A avea o activitate fizică regulată este esențial pentru a ne menține sănătoși. Totuși, nu acesta ar fi singurul factor care stimulează metabolismul și ajută la menținerea unei greutăți stabile – iar dovada vine dintr-un studiu recent. Tunsori de toamnă:…
7 băuturi antiinflamatoare care protejează și revitalizează ficatul
Ficatul este un organ esențial, adesea neglijat, dar vital pentru detoxifierea organismului, reglarea glicemiei, stocarea vitaminelor și metabolizarea nutrienților. Într-un context în care alimentația dezechilibrată, stresul oxidativ și consumul de alcool pot afecta grav funcționarea hepatică, medicul gastroenterolog Joseph Salhab…
