Anxietatea este în creștere, afectând aproape un miliard de oameni la nivel global. Deși medicamentele și terapia rămân principalele tratamente, un jucător neașteptat în sănătatea mentală începe să iasă în evidență: bacteriile intestinale. Un studiu publicat în EMBO Molecular Medicine…
Fisticul, vedeta surpriză a sănătății intestinale
Un aperitiv care face mai mult decât să-ți potolească pofta: îți protejează microbiomul și stabilizează glicemia: la finalul unei zile agitate, mulți dintre noi se lasă ademeniți de ritualul apéritivului — chipsuri, biscuiți sărați, alune prăjite. Dar ce-ar fi dacă…
