Ce-ar fi dacă ai putea întineri fără pastile, diete extreme sau tratamente costisitoare? Echipa de cercetători a Senatului Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României a găsit o soluție neașteptată, care se află chiar în felia ta de pâine.…
Longevity Expo Forum Fest 2025: „Stilul de viață ca determinant al sănătății și longevității”
Într-o epocă în care medicina și inovația se intersectează pentru a extinde limitele longevității, Longevity Expo Forum Fest 2025 se impune ca un eveniment de referință în domeniul sănătății și wellness-ului. Pe 27 și 28 mai, Club Kong din Herăstrău…
Cum afectează hormonii slăbirea? Ce hormoni te ajută să slăbești?
Obiceiurile alimentare și activitatea fizică sunt esențiale pentru scăderea în greutate, dar hormonii au un rol la fel de important. Uneori, ei îți pot da peste cap tot efortul de a slăbi, chiar dacă faci totul „ca la carte”. Află…
Principiile de bază pentru a reuși să slăbești. Ce spun specialiștii
Exisă multe metode de slăbit și fiecare alege pe cea care i se potrivește. Însă există câteva principii simple de care trebuie să ții cont dacă vrei să îți reduci greutatea corporală. Potrivit Jurnalul.ro, în primul rând, trebuie să consumăm…
Ce se întâmplă în organism în timpul postului: ”Efectele devin vizibile după primele trei zile”
Un studiu recent dezvăluie că postul prelungit declanșează schimbări semnificative și sistematice în organism, implicând multiple organe. Aceste beneficii, care depășesc simpla pierdere în greutate, devin evidente abia după trei zile complete fără mâncare, potrivit cercetărilor publicate în Nature Metabolism, citate…
Alimentele cu „nutrienți falși”: ce trebuie să știi pentru a-ți proteja sănătatea – recomandări de la Senatul Științific al FDVDR la Food You Trust 2025
Suntem înconjurați de produse alimentare care promit beneficii nutriționale extraordinare. Etichete precum „îmbogățit cu vitamine” sau „sursă de minerale esențiale” ne atrag atenția și ne influențează alegerile. Dar cât de autentice sunt aceste promisiuni? Și, mai ales, ce impact au…
Eliminarea zahărului adăugat prelungește tinerețea
Zahărul este parte a dietei umane din vremuri imemoriale, fiind totodată și una dintre cele mai vechi mărfuri documentate din lume. Istoria zahărului a început în jurul anului 4000 î.Hr., cu extracția sucului din trestia de zahăr și cultivarea ulterioară…
Măslinele, superalimentul ultimilor 6.000 de ani
Măslinele sunt cultivate de mai bine de 6.000 de ani în regiunile mediteraneene. Cel mai bătrân măslin din lume este situat pe insula grecească Creta. Are mai bine de 1.000 de ani. Nemuritorul măslin este pregnant prezentat în mitologia greacă,…
Dr. Emanuela Mercore, specialist al Senatului Științific al FDVDR, avertizează asupra excesului de lactate și carne
În cadrul emisiunii „Sfat de Sănătate” cu Andreea Cigolea de la Antena 3 CNN, dr. Emanuela Mercore Huțanu, membră a Senatului Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României, a subliniat importanța unui echilibru între proteine și fibre în alimentație.…
9 fructe care conțin cele mai multe proteine
Fiecare gram de proteine contează, mai ales dacă urmezi o dietă bazată pe plante. Este posibil ca fructele să nu figureze pe lista alimentelor bogate în proteine, dar unele pot furniza macronutrienții esențiali, cu beneficiul fibrelor, vitaminelor și antioxidanților. Proteinele sunt…
