Cel mai bun moment pentru a lua cina, conform ştiinţei

Ora cinei variază de la 19:30 la 21:30, mulţi crezând că, mâncând mai târziu le va ţine de foame peste noapte. Dar, există un moment ideal pentru cină? Un nou studiu pare să aibă răspunsul la această întrebare. „Am vrut să testăm…