5 plante de apartament care te vor ajuta să ai un somn odihnitor

Mama Natură funcționează în moduri minunate, iar beneficiile plantelor de apartament pot fi extraordinare. Acestea creează nu doar o atmosferă liniştitoare dar au şi un impact pozitiv asupra bunăstării noastre, dar proprietăţile lor vindecătoare ajută la promovarea unui somn mai…

Efectele plantelor și păsărilor asupra sănătății mintale

Să facem un exercițiu de memorie și să ne amintim când ne-am plimbat ultima oară într-un parc, cât de mult a trecut de la ultima drumeție și de când nu ne-am mai distrat făcând mici… incursiuni în natură, cu prietenii!…