Perioada de 40+ la femei: cum să treci prin schimbările hormonale cu echilibru și vitalitate

Pentru multe femei, vârsta de 40 de ani nu marchează o pauză, ci un nou început. Este o perioadă de transformare — fizică, emoțională și mentală — care merită să fie înțeleasă, celebrată și susținută. Aproximativ 80% dintre femei experimentează…