7 pași simpli pentru detoxifiere digitală: Cum să-ți recapeți echilibrul și să reduci stresul

Detoxifierea digială înseamnă pauză conștientă și deliberată de la utilizarea dispozitivelor digitale, cum ar fi telefoanele, tabletele sau computerele, pentru a reduce stresul și a recăpăta echilibrul mental și fizic. În contextul traiului modern, dominat de tehnologie, această deconectare ajută la…

Generația Z e tot mai izolată și tinerii și-au pierdut abilitatea de a comunica față în față: „Mediul online poate provoca şi depresie”

Tot mai mulți tineri din Generația Z încep să regrete timpul petrecut pe reţelele de socializare, realizând că tehnologia le-a afectat grav abilitățile de a comunica față în față. În loc să creeze conexiuni reale, mediul online a ajuns să-i…

Băuturile „minune” pentru slăbit de pe TikTok pot fi extrem de periculoase pentru organism. Avertismentul medicilor

Reţetele pentru slăbit promovate ca fiind miraculoase pe TikTok sunt demontate de medicii nutriţionişti şi toxicologi. Specialiştii atrag atenţia că băuturile cu chia, turmeric, oţet, piper sau chiar cu petale de trandafir pot provoca probleme digestive sau renale, mai ales…