Un creier sănătos înseamnă o viață mai lungă și mai echilibrată. Dacă vrei să îți îmbunătățești concentrarea, memoria și sănătatea mentală, un psiholog de la Harvard recomandă cinci obiceiuri zilnice care pot face diferența. Nu trebuie să depui eforturi uriașe…
Noua frontieră în ştiinţă şi în medicină: cum se poate trăi până la 120 de ani
Oamenii de ştiinţă au stabilit că doar 25% din viteza cu care îmbătrânim este legată de gene. Restul de 75% sunt ingrediente descoperite pentru elixirul de viaţă lungă. Lumea începe să-şi construiască obiceiuri sănătoase de la o vârstă fragedă, conştientă…
