Ce este Zona Zero, exercițiul care nu este, de fapt, un exercițiu, dar te ajută să te menții sănătos

Vrei să fii mai sănătos și mai fericit, fără să petreci ore întregi transpirând la sală? Răspunsul ar putea fi într-o stare care se află imediat deasupra inactivității totale. Într-o lume în care timpul e mereu pe fugă, ne-am obișnuit…