Tot mai mulți oameni sunt interesați de formule care promit să stimuleze memoria, concentrarea și viteza de gândire. Unele persoane apelează la nootropice, substanțe catalogate drept „hrănitoare pentru creier”, în speranța că astfel pot face față mai ușor provocărilor de la serviciu, școlii sau pur și simplu oboselii de zi cu zi. Această tendință de a încerca suplimente menite să sporească performanța mintală a prins rădăcini în cercuri tot mai diverse, de la antreprenori până la studenți și pasionați de dezvoltare personală. Cei care cred în potențialul acestor substanțe spun că le oferă claritate, o energie constantă și o capacitate mai mare de a gestiona sarcini complicate. În același timp, nu puțini sunt cei care rămân sceptici și avertizează că dovezile științifice privind eficacitatea nootropicelor în rândul persoanelor sănătoase sunt, de multe ori, neconcludente sau insuficiente.
Există produse pe bază de plante, cum ar fi Ginkgo Biloba, Rhodiola Rosea sau Bacopa Monnieri, care sunt folosite de mult timp pentru combaterea oboselii și pentru îmbunătățirea circulației cerebrale. Altele, precum Modafinil ori anumiți compuși racetam, sunt medicamente prescrise pentru afecțiuni specifice, însă mulți încearcă să le utilizeze pentru a obține un plus de productivitate. Riscurile apar atunci când oamenii își administrează astfel de substanțe după ureche, fără o documentare serioasă sau fără consultarea unui specialist. Unii medici recunosc că anumite ingrediente pot avea beneficii reale, dar insistă că aceste beneficii depind mult de contextul de sănătate al fiecărei persoane și de modul în care substanțele sunt combinate cu o rutină echilibrată de odihnă și alimentație. Există, de asemenea, voci care avertizează asupra efectelor secundare, de la insomnie și stări de anxietate până la posibile modificări ale tensiunii arteriale.
Cei care cochetează cu ideea de a folosi nootropice își doresc, de obicei, soluții rapide pentru deficitul de atenție sau pentru starea de oboseală perpetuă. Problema este că, prin astfel de abordări, există riscul să se ignore cauzele reale ale epuizării sau problemele de stres cronic. Un neurocercetător atrage atenția că nu există, în acest moment, o „pastilă magică” ce poate transforma radical performanța mentală peste noapte, mai ales dacă stilul de viață rămâne dezordonat. El recomandă o abordare care să combine strategii recunoscute – exerciții fizice, somn adecvat și management eficient al stresului – cu o eventuală utilizare atentă a suplimentelor avizate.
Cei dornici să înțeleagă mai bine care sunt limitele și posibilitățile acestui domeniu au ocazia să urmărească dezbaterile în cadrul Conferinței „Biohacking: viitorul medicinei longevității sau experiment periculos?”, organizate de Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României. Evenimentul reunește experți de top, de la medici cardiologi și specialiști în medicină a stilului de viață până la cercetători în biotehnologie și nutriție avansată, care vor analiza farmaco-logia nootropică din perspectivă științifică. Participanții vor avea astfel prilejul să afle ce spun studiile despre eficiența reală a substanțelor ce promit minți mai limpezi și să evalueze riscurile și beneficiile înainte de a lua o decizie pentru propria sănătate.
