Nu mai este suficient doar să ne dorim să trăim mult. Ceea ce ne dorim cu adevărat este să ne simțim puternici și plini de viață în fiecare zi, indiferent de cifra din buletin. Aici intervine conceptul de Longevitate. Este…
Perioada de 40+ la femei: cum să treci prin schimbările hormonale cu echilibru și vitalitate
Pentru multe femei, vârsta de 40 de ani nu marchează o pauză, ci un nou început. Este o perioadă de transformare — fizică, emoțională și mentală — care merită să fie înțeleasă, celebrată și susținută. Aproximativ 80% dintre femei experimentează…
Modul surprinzător în care cafeaua poate adăuga cinci ani la viață și încetini îmbătrânirea
Cafeaua poate încetini îmbătrânirea biologică și poate adăuga cinci ani la viață. Consumatorii de cafea ar putea trăi cu cinci ani mai mult decât cei care se abțin de la băutura fierbinte, a revelat un studiu publicat în revista BMJ…
Nu poți dormi din cauza menopauzei? Cercetările indică două remedii simple
De la bufeuri și iritabilitate până la schimbări de dispoziție, menopauza vine cu un întreg val de simptome – iar somnul este adesea prima „victimă”. Totuși, potrivit unui studiu publicat în revista Menopause, există două strategii simple și la îndemâna…
Simptome ascunse ale perimenopauzei: ce nu se spune suficient, dar ar trebui să știi
Perimenopauza e adesea descrisă prin bufeuri, nopți fierbinți și menstruații neregulate — dar realitatea este mai complexă. Multe femei trec prin schimbări subtile și tăcute, care pot părea confuze și greu de pus pe seama hormonilor. Iată despre ce simptome…
Omega-3 poate fi o soluție inteligentă pentru sănătatea modernă
Într-o eră în care vorbim constant despre prevenție, stil de viață sănătos și longevitate, acizii grași Omega-3 rămân un subiect central în discuțiile despre nutriție. Nu este o coincidență: acești acizi grași esențiali joacă un rol major în sănătatea inimii,…
Ce să nu-ți lipsească în perimenopauză: ghidul esențial de plante și suplimente pentru femei
Nu există nicio îndoială: simptomele perimenopauzei nu sunt deloc ușoare. Însă vestea bună este că există numeroase soluții care pot face tranziția către menopauză mult mai blândă și pot reduce disconfortul de zi cu zi. Totul pornește de la restabilirea…
Coenzima Q10 și Seleniul: combinație eficientă pentru susținerea funcției cardiovasculare (P)
Statisticile internaționale arată că numărul persoanelor vârstnice este în continuă creștere, ceea ce pune pe primul plan nevoia de soluții eficiente pentru menținerea sănătății, independenței și calității vieții. Ca urmare, lumea medicală și științifică studiază intens mecanismele îmbătrânirii, încercând să…
Cum poate fi inversat procesul de îmbătrânire. Cercetătorul de la Harvard Patrick Paine: „Nu mai e un vis”
Pentru prima dată, România găzduiește Congresul Internațional al Longevității, un eveniment care aduce în premieră la București unii dintre cei mai influenți specialiști din lume în biologie celulară, medicină regenerativă și știința îmbătrânirii sănătoase. Printre invitați se află şi cercetătorul…
Un salt funcțional spre longevitate – Terapia HUBER 360 Evolution în centrul atenției la SwissMed Clinic
În ultimii ani, medicina funcțională și recuperarea asistată de tehnologie au evoluat de la simpla reabilitare a corpului către un obiectiv mai amplu: prelungirea duratei vieții sănătoase. Un exemplu reprezentativ al acestei tranziții este HUBER 360 Evolution, o platformă motorizată…
