Secretele longevității sunt deconspirate pe bandă rulantă de studiile științifice ale ultimilor ani! ADN-ul nostru nu este neapărat destinul nostru, ci o oportunitate care trebuie fructificată corect. În funcție de propria structură genetică, o dietă poate fi sau nu recomandabilă…
Putem întârzia îmbătrânirea celulelor! Depinde de noi!
Suntem alcătuiţi din celule, iar durata de viaţă a fiecărei celule este determinată de hrana sa celulară. Durata de viaţă a tuturor celulelor care constituie corpurile noastre este cea care ne determină vârsta biologică, totul fiind condiţionat de alimentație, oxigen,…
Andreea Cigolea, realizatoare TV: Emisiunea „Sfat de sănătate” mi-a schimbat viața
Andreea, ești formată ca filolog, specialist în comunicare și jurnalist. Jurnalismul este însă domeniul în care profesezi de mult timp și ceea ce ți-a adus o extraordinară notorietate. Foarte mulți români își încep diminețile sau își încheie serile cu tine…
Secretele longevității unui neurochirurg genial
Academicianul Leon Dănăilă este o legendă vie a medicinei, uriașa sa statură profesională fiind clădită pe o lungă serie de realizări impresionante. Celebrul neurochirurg român inclus alături de Einstein în Topul celor 500 de genii ale secolului XX a efectuat…
INTERVIU. Cum pot fi șterse efectele exceselor din tinerețe?
Celor care ani la rând au fost complet neinteresați de propriul stil de viață, întâmpinând abuzurile culinare sau de altă natură cu un zâmbet de satisfacție, dar uitând că, în atari condiții, bătrânețea nu numai că nu iartă, dar se…
Toxicitatea, dușmanul nevăzut care ne îmbătrânește
Evoluăm în fiecare zi, însă nu totdeauna în maniera potrivită pentru binele nostru. Tehnologia de ultimă oră, produsele alimentare sofisticate și cu durată de viață uriașă sau medicamentele de ultimă generație aduc confort dar nu ne ajută neapărat să trăim…
Sănătatea, unitate de măsură pentru iubire. Și invers…
Ceea ce se credea, cu ani în urmă, despre longevitate, se încadrează acum într-o paradigmă diferită. Genetica poate contribui la eforturile noastre de a avea o viață lungă și cât mai sănătoasă, doar în proporție de 10%. Restul de 90%…
Aveți un cerc al siguranței? Este obligatoriu la orice vârstă. Interviu cu psihoterapeutul Yolanda Crețescu
Vârsta este în sufletul nostru, în starea noastră de spirit, în modul în care ne percepem viața. Nu contează câți ani împlinim în realitate anul acesta, ci câți ani simte sufletul nostru că avem. Este important să ne menținem optimismul…
Vârstnici, dar tineri și frumoși! Este posibil? Interviu cu dr. Cristina Safta
Riduri, pete pigmentare, piele deshidratată, păr grizonat sau rar… toate ne duc cu gândul la trecerea implacabilă a timpului. Sfântul Augustin din Hipona, celebrul teolog și filosof al secolului al IV-lea, considera că trecutul, prezentul și viitorul sunt o prelungire a…
Îmbătrânirea – povară socială sau resursă valoroasă? Interviu cu sociologul Bruno Ștefan
În 2006, profesorul american de biostatistică Jay Olshansky și colegii săi de la Facultatea de Sănătate Publică a Universității din Chicago au inventat termenul „dividend de longevitate” pentru a descrie beneficiile economice și de sănătate dobândite de indivizi și societăți…
