Centenarii, cândva considerați o raritate, în foarte multe zone de pe glob au intrat deja în peisajul cotidian. Într-adevăr, ei reprezintă grupul demografic cu cea mai rapidă creștere la nivel global, cu cifre care se dublează la aproximativ fiecare zece…
Vrei să trăiești mai mult? Învață să-ți „antrenezi” imunitatea – secretul cercetătorilor pentru o viață lungă și sănătoasă
Când vorbim despre longevitate, cele mai populare sfaturi gravitează în jurul dietei, sportului și suplimentelor-minune. Dar cercetătorii aduc acum o nouă perspectivă, care ar putea rescrie regulile jocului: reziliența imună. Nu este suficient să ai un sistem imunitar puternic. Esențial…
Alimentul care îi ajută pe greci să aibă o viață lungă și sănătoasă
Grecii sunt renumiți pentru viața lor lungă și sănătoasă. Dieta mediteraneană este o explicație pentru longevitatea lor. Aceasta e bazează pe ingrediente locale, de sezon, alcătutită din legume, fructe, leguminoase, ierburi aromatice, pește, ulei de măsline. Unul dintre ingrediente este…
Regula 6-6-6, metoda simplă care ne ajută să ne simțim mai tineri
Mersul pe jos este una dintre cele mai simple și eficiente forme de mișcare, iar acum revine în atenție cu o nouă tehnică revoluționară dedicată în special persoanelor de peste 60 de ani: regula 6-6-6. Potrivit Jurnalul, nu are legătură…
Povestea fundației care a introdus în România conceptul de ‘medicină a longevității’: de 35 de ani, Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României transformă cercetarea în proiecte reale pentru români
În România, dacă întrebi pe cineva pe stradă ce înseamnă „medicină a longevității”, s-ar putea să primești priviri nedumerite. Asta pentru că sănătatea, în România, e mereu asociată mai degrabă cu spitale, doctori și rețete compensate decât cu prevenția, alimentația…
Prima conferință din România care abordează științific fenomenul biohacking, organizată de Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României
Pentru prima dată în România, Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României organizează o conferință științifică dedicată în întregime fenomenului biohacking – un subiect tot mai prezent în dezbaterile internaționale despre sănătate, tehnologie și medicina viitorului. Evenimentul, intitulat…
Oncologul de 96 de ani care sfideaza bătrânețea. Ce mănâncă zilnic și care sunt cele două alimente pe care le evită
Silvio Garattini, oncolog, farmacolog și fondator al Institutului Mario Negri, și-a lansat noua sa carte, „Vivere bene”, la vârsta de 96 de ani. În acest volum, el vorbește despre importanța activității fizice și a unui stil de viață sănătos, susținut…
De ce femeile îmbătrânesc mai încet?
Oamenii de ştiinţă încearcă să descopere motivele pentru care bărbaţii şi femeile îmbătrânesc diferit, în speranţa de a prelungi durata de viaţă şi de sănătate pentru ambele sexe. O descoperire asupra cromozomului X din creier ar putea explica de ce…
Somnul ne prelungește viața cu până la 5 ani. Sfaturi importante de urmat înainte de culcare
Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Harvard, un somn odihnitor și regulat poate prelungi viața cu până la 5 ani în cazul bărbaților și cu peste 2 ani în cazul femeilor. Medicul specialist în somnologie Dr. Ioan Bulescu…
Dantura este o oglindă perfectă a sănătății generale
Numărul de dinți al vârstnicilor poate afecta longevitatea și speranța de viață? Răspunsul este da • Este pierderea dinților un aspect care poate anticipa o scurtare a duratei de viață? Răspunsul este da • Există tratamente regenerative cu rol semnificativ…
