Omenirea a căutat dintotdeauna, sub o formă sau alta, modalități de a trăi o viață mai lungă și de a se bucura de o sănătate mai bună. Aportul oamenilor de știință și remarcabilele descoperiri din ultimele decenii se traduc acum…
Boala cardiovasculară continuă să rămână principala cauză de morbiditate şi mortalitate în lume
Boala cardiovasculară (BCV) continuă să rămână principala cauză de morbiditate şi mortalitate în lume. Decesele cauzate de BCV rămân alarmant de ridicate şi se estimează că în 2030 vor atinge cifra de 23 de milioane. Potrivit INSP, grupul bolilor cardiovasculare…
Secretele longevităţii dezvăluite de cei mai în vârstă oameni din lume
Adoptarea unei rutine zilnice de exerciţii este un factor cheie pentru longevitate, conform cercetărilor de la LongeviQuest. Prin răsfăţul cu mici plăceri, precum ciocolata sau un pahar de vin din când în când, şi evitarea relaţiilor toxice, putem contribui la…
Cafeaua, promotor al longevității! Dar în ce cantitate?
Nimeni nu știe exact cum sau când a fost descoperită, deși există multe legende despre originea ei. Are o istorie cunoscută de cel puțin șapte secole, este pe locul doi în clasamentul celor mai consumate băuturi din lume, conține peste…
Dieta și sănătatea mintală sunt indisolubil legate
Sub titulatura „Elementele de bază ale creierului“, Institutul American pentru Afecțiuni Neurologice publică, pe site-ul propriu, o colecție de materiale educaționale care oferă publicului larg informații introductive despre creier, numindu-l în paragraful introductiv „bijuteria coroanei corpului uman“. – „Creierul este…
Singurătatea ucide la fel de mult ca fumatul sau alcoolismul
Un studiu al Universității Harvard, început cu 85 de ani în urmă și aflat în derulare și astăzi, care l-a inclus și pe președintele Statelor Unite, John F. Kennedy, demonstrează că bunele relații în familie și îmbrățișarea comunității ne ajută…
Interviu cu psihologul Florica Lăzăroiu. Spre o viață lungă, prin fericire: pași simpli de urmat
„Elixirul tinereții“ ar putea fi chiar bucuria de viață. O spune psihologul Florica Lăzăroiu și convinge lesne, pentru că o dovadă a celor spuse este chiar ea însăși. Orice eventuală susținere a acestei opinii este întotdeauna precedată de o bucurie…
Meditația, unul dintre cei mai buni antioxidanți
Deseori se întâmplă să constatăm că persoanele care obișnuiesc să mediteze regulat par mai tinere decât sunt în realitate și trăiesc mai mult față de cele care nu o fac. Motivele par incredibile. O privire aruncată asupra unor studii fascinante,…
Paradoxul românesc din statisticile de longevitate ale UE
Speranța de viață este indisolubil legată de deprinderile necesare unei vieți lungi și sănătoase și de găsirea mecanismelor sociale și legislative capabile să combată și să limiteze eficient comportamentele riscante în materie de sănătate la nivel macro. Estimările speranței de…
Interviu cu venerabilul medic Dan Claudiu Tănăsescu: „Secretul longevității? ADN-ul și ARN-ul ascund încă secretul”
Medicul Dan-Claudiu Tănăsescu este unul dintre cele mai efervescente personaje ale „boemei” culturale bucureștene din anii ’70, ‘80. A absolvit Facultatea de Medicină în 1964 și și-a îmbrățișat meseria cu pasiune până în ultima zi de lucru. De-a lungul vieții,…