STUDIU. Singurătatea modifică proteinele din sânge

iStock-1223827189.jpg
singuratate

Singurătatea ne poate îmbolnăvi. Persoanele care se simt singure sau izolate social au niveluri modificate ale unor proteine în sânge, acestea fiind asociate cu boli grave și chiar cu riscul de deces prematur.

Cercetătorii de la Universitatea Cambridge și Universitatea Fudan din China au descoperit că persoanele care se simt singure sau izolate social au niveluri modificate ale anumitor proteine în sânge, relatează The Guardian.

Din participanții la studiul UK Biobank, 9,3% au spus că se simt izolați social, iar 6,4% au declarat că se simt singuri. Analizând sângele acestor persoane, cercetătorii au identificat 175 de proteine asociate cu izolarea socială și 26 de proteine legate de sentimentul de singurătate.

Majoritatea acestor proteine erau prezente în cantități mai mari și sunt implicate în inflamații, răspunsuri antivirale și funcționarea sistemului imunitar.

Urmărind starea de sănătate a participanților timp de 14 ani, echipa a descoperit că 90% dintre proteinele identificate sunt legate de riscul de deces, aproximativ 50% dintre proteine sunt asociate cu boli cardiovasculare, diabet de tip 2 și accidente vasculare cerebrale, iar singurătatea influențează direct nivelurile a cinci proteine specifice, care la rândul lor sunt legate de inflamații și metabolism.

Dr. Chun Shen, autorul principal al studiului, subliniază că una dintre aceste proteine, numită ADM, poate explica în medie 7,5% din legătura dintre singurătate și riscul de îmbolnăvire sau deces.

Profesorul Marko Elovainio de la Universitatea din Helsinki, care nu a fost implicat în cercetare, sugerează că și alți factori pot contribui la efectele negative ale singurătății asupra sănătății, cum ar fi consumul excesiv de alcool și lipsa activității fizice.

Organizația Mondială a Sănătății a declarat deja izolarea socială și singurătatea o problemă majoră la nivel global, iar acest studiu oferă primele dovezi concrete despre mecanismele biologice prin care singurătatea ne poate îmbolnăvi.

Articole similare

Lumina ca medicament: cum ne expunem corect

22 iul 2026
Lumina nu este doar decorul zilei, ci una dintre cele mai puternice forțe care ne modelează zilnic sănătatea, de la creier la somn și dispoziție. Modul în care ne expunem ochii - și implicit...

Letargia: simptome și tratament

02 sep 2026
Letargia este o stare de oboseală extremă sau lipsă de energie, care poate fi cauzată de stilul de viață, anumite medicamente sau afecțiuni medicale. Înțelegerea simptomelor și a cauzelor...

Puterea terapeutică a unei vacanțe estivale

21 iul 2026
Există un moment, de obicei după câteva zile de concediu, în care corpul pare să „schimbe viteza”: somnul devine mai adânc, gândurile se limpezesc, tensiunea interioară scade fără efort....

Geografia unei vacanțe care ne face bine

29 sep 2026
Mare, munte, metropolă sau destinație exotică, fiecare loc ne influențează prin felul în care îl abordăm. O vacanță poate reface somnul, reduce stresul și reda corpului plăcerea...

Strategii concrete pentru un creier longeviv

20 iul 2026
Există oameni care ajung la 80 de ani fără să-și piardă curiozitatea, autonomia sau bucuria de a învăța lucruri noi, iar diferența nu stă în „norocul genetic”, ci în felul în care...

Arta întârzierii asumate

30 oct 2026
În mod insidios, viteza a devenit o măsură a valorii. Răspunsul prompt, decizia rapidă, contactul permanent cu fluxul știrilor creionează imaginea unei vieți bine sincronizate. Viteza medie a...

Se poate trăi fără nicio durere?

31 oct 2026
● O viață fără nicio durere este un ideal aproape imposibil de atins. Dar o viață în care durerea nu dictează unde mergem, cum dormim, cât muncim sau cât timp petrecem alături de cei...