Omega 7: ce este, ce beneficii aduce şi în ce alimente se găseşte

Aceşti acizi graşi mononesaturaţi, nu foarte uşor de găsit, sunt numiţi şi „Omega de frumuseţe”. Auzim des despre Omega-3, iar în ultimul timp şide  Omega-6, acizi graşi foarte importanţi pentru sănătate. În ultima vreme însă, Omega-7 este ultima tendinţă. Sunt…