Cât de multă cafea e prea multă

Milioane de oameni din toată lumea își încep diminețile sorbind dintr-o cană aburindă de cafea. Studiile au arătat că un consum moderat de cafea sau ceai negru reduce riscul dezvoltării unor boli de inimă, infarct sau diabet. Însă unde este…

Ar trebui să bei cafea pe stomacul gol? Explicațiile specialiștilor

Potrivit unui studiu din 2016 publicat în The Journal of Nutrition, 75% dintre adulții din Statele Unite consumă cafea în mod regulat, iar aproape jumătate dintre aceștia o beau zilnic. Dacă te numeri printre cei 175 de milioane de americani…