Ești alergic la gluten? Un medic recomandă 5 alternative alimentare fără gluten pe care să le încerci: de la ouă la quinoa

De la orez brun la cartofi dulci – iată o listă de opțiuni alimentare fără gluten, potrivite pentru cei alergici la gluten. Grâul, orzul și secara ajung adesea în mesele noastre de zi cu zi, iar pentru cei cu alergie…

Alimentul care reduce grăsimea de pe vasele de sânge

Unele produse, printre care cartoful dulce – intrat puternic în alimentaţia românească, au puterea de a limita grăsimea din artere şi de a reduce riscul de probleme cardiovasculare. Grăsimea nu se depune doar pe abdomen şi pe zonele laterale ale…