Declinul cognitiv devine o preocupare odată cu înaintarea în vârstă, însă poate fi încetinit printr-o alimentație adecvată. Invitată la RTL, neurocercetătoarea Émilie Steinbach a enumerat alimentele care ar trebui limitate pentru a ne păstra capacitățile cerebrale. Declinul cognitiv nu apare…
Mintea devine telecomandă: apare tehnologia care transformă gândurile în acțiuni reale
Te-ai gândit vreodată cum ar fi să folosești telefonul fără să-l atingi? Să trimiți un mesaj fără să tastezi? Să aprinzi lumina fără să te ridici din pat? Toate acestea devin posibile datorită unei tehnologii care, până nu demult, părea…
De ce este „orientat” creierul uman spre negativitate
Conform datelor neuroștiințifice, emoțiile negative stimulează reacții mult mai ample la nivelul creierului decât cele pozitive, ceea ce înseamnă că avem tendința să acordăm mai multă atenție lucrurilor rele și să le neglijăm pe cele bune, probabil ca rezultat al…
Impactul unui hobby asupra creierului
Gândurile noastre trezesc reacții fiziologice, astfel creierul continuă să perceapă stresul inclusiv atunci când doar ne gândim la un eveniment care ne-a provocat angoasă. Există însă un remediu la acest lanț de trăiri și efecte de cele mai multe ori…
Cum se schimbă creierul de-a lungul vieții
Universul de un kilogram și jumătate din interiorul craniului tău este compus din 100 de miliarde de neuroni cu trilioane și trilioane de conexiuni ce cooperează pentru a crea lumea ta interioară, o lume care este influențată de lumea exterioară,…
Viteza cu care mergi pe jos poate oferi informații profunde despre ritmul de îmbătrânire al creierului tău
Viteza cu care mergi pe jos poate oferi informații profunde despre ritmul de îmbătrânire al creierului tău – cei care merg mai încet au, în general, creiere mai mici și diferențe fundamentale în structuri-cheie ale acestuia, scrie BBC. Deși poate părea…
Creierul este un stăpân pe care învățarea îl menține tânăr
Din mijlocul unei societăți tot mai încrâncenate și mai măcinate de suferință, un savant vizionar de calibru uriaș, purtător al venerabilei vârste de 86 de ani, prof. Constantin Dulcan, privind prin lupa sa de neurolog și psihiatru, ne invită să…
Care sunt „orele de aur” ale creierului?
Medicul neurochirurg Vlad Ciurea spune care sunt „orele de aur” ale creierului, adică perioadele în care acesta funcționează la capacitate maximă. Există două intervale în care creierul funcționează la capacitate maximă, între orele 10.00-12.00 dimineața și 16.00-18.00 după-amiaza. „Maximul de capacitate…
Terapia complet non-invazivă care reechilibrează chimia creierului fără medicamente
Primăvara este, în mod tradițional, asociată cu renașterea naturii și un plus de energie. Totuși, pentru unii, acest anotimp vine la pachet cu stări de oboseală, anxietate sau chiar depresie. Medicul geriatru Adrian Stănescu atrage atenția asupra faptului că dezechilibrul…
Cum să-ți păstrezi creierul în formă: 5 metode simple și eficiente pentru o minte brici
Într-o lume în care suntem asaltați zilnic de informații, stres și distrageri, păstrarea clarității mentale devine o adevărată superputere. Indiferent dacă ai 25 sau 65 de ani, antrenamentul creierului este la fel de important ca cel fizic. Vestea bună? Există…
