Condimentele nu doar că dau gust mâncării, ci pot fi și aliați de nădejde pentru sănătatea ta Pe lângă savoare, multe dintre ele aduc un aport valoros de antioxidanți și nutrienți esențiali, fiind benefice în rutina zilnică. Un gastroenterolog de…
STUDIU. Ce se întâmplă dacă mănânci ghimbir în fiecare zi?
Ghimbirul este folosit din cele mai vechi timpuri și are mai multe beneficii, de la întărirea sistemului imunitar până la îmbunătățirea sănătății inimii. Studiile arată că este bine să mănânci ghimbir în fiecare zi, căci poate reduce inflamațiile și ajută la…
