Maestrul etern Florentin Marinescu are 75 de ani, este un pionier al artelor marțiale în România, o legendă a sportului la nivel mondial și președintele Federației Române de Arte Marțiale. Deținător al centurii negre în Judo, Jiu-Jitsu și Karate, după…
Fisetina – antioxidantul din căpșuni și castraveți care ar putea încetini îmbătrânirea
În căutarea longevității, uneori cele mai puternice soluții se ascund în cele mai simple alimente. Potrivit unui expert în sănătate preventivă și longevitate, un compus natural prezent în fructe și legume precum căpșunile și castraveții ar putea avea un impact…
Depresia și îmbătrânirea cerebrală: o legătură tăcută, dar profundă
Longevitatea nu mai înseamnă doar a trăi mai mult, ci a trăi cu mintea limpede și cu demnitate, iar sănătatea mintală devine un pilon esențial al prevenției. O nouă cercetare publicată în prestigioasa revistă Psychological Medicine aduce dovezi clare: depresia…
Flavonoidele – Secretul unei vieți mai lungi și sănătoase
Un nou studiu revoluționar, realizat de cercetători de la Queen’s University Belfast, Edith Cowan University Perth și Medical University of Vienna, aduce dovezi clare că o dietă bogată în flavonoide poate contribui semnificativ la longevitate și prevenirea bolilor. Ce sunt…
Viteza cu care mergi pe jos poate oferi informații profunde despre ritmul de îmbătrânire al creierului tău
Viteza cu care mergi pe jos poate oferi informații profunde despre ritmul de îmbătrânire al creierului tău – cei care merg mai încet au, în general, creiere mai mici și diferențe fundamentale în structuri-cheie ale acestuia, scrie BBC. Deși poate părea…
Cafeaua și longevitatea – o relație surprinzătoare susținută de știință
Cafeaua nu este doar o băutură, ci un moment de respiro, o clipă de savoare care ne însoțește diminețile și ne oferă energia necesară pentru a înfrunta ziua. Dincolo de aroma sa inconfundabilă, cafeaua este un simbol al conversațiilor, al…
Cum îți creezi propriul plan de longevitate?
Longevity Expo Forum Fest, evenimentul dedicat sănătății și longevității organizat de Antena 3 CNN și revista Longevity, a intrat în cea de-a doua zi, cu un program bogat în conferințe, demonstrații practice și prezentări ale celor mai noi tehnologii și…
Longevity Expo Forum Fest continuă: experți internaționali explică cum putem încetini îmbătrânirea și prelungi starea de bine
Cea de-a doua zi a Longevity Expo Forum Fest, eveniment internațional de referință organizat de revista Longevity și Antena 3 CNN, aduce în continuare informații esențiale despre cum putem trăi mai mult și mai bine. Evenimentul are loc la Clubul…
Oboseala nu e un semn de vârstă… e un semnal de alarmă. Află cum te poate ajuta arginina
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, tindem să asociem stările de oboseală cu trecerea timpului. Dimineți în care ne simțim fără vlagă, zile în care concentrarea devine dificilă, seri în care nu mai avem energie pentru lucrurile care ne bucurau.…
Cele mai intens cercetate ținte pro-longevitate din ultimii ani
Încetinirea distrugerii structurale a pielii și zădărnicirea dezvoltării bolilor legate de vârstă sunt domenii de interes științific care au un impact larg asupra sănătății umane și medicinei. Majoritatea cercetărilor anti-îmbătrânire s-au concentrat pe înțelegerea și găsirea modalităților de a manipula…
