Oamenii de ştiinţă au separat proteina inflamatorie numită IL-11, iar rezultatele sunt uimitoare. Este posibil să trăim mai mult? Noi speranţe sunt datele obţinute în Singapore, unde a fost depistată proteina îmbătrânirii. Echipa coordonată de oamenii de ştiinţă de la…
Cum poți întineri cu 10 ani doar schimbându-ți poziția corpului: „Aceasta este poziția corectă”
Cristina Oboroc, specialist în face fitness, susține că poziția corpului este esențială atunci când vorbim de frumusețe, dar și de sănătate. Invitată în emisiunea iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN, acesta a explicat care este poziția corectă…
Longevitate: cele 4 alimente pe care le consumă oamenii din Costa Rica pentru a trăi mult
Costa Rica se mândreşte cu un record de longevitate şi, potrivit experţilor, acest lucru se datorează parţial dietei sale. Ani la rând a fost considerată cea mai fericită ţară din lume. Titlu pe care l-a pierdut de câţiva ani, menţinând…
Ne putem măsura viteza cu care îmbătrânim?
Luând în calcul faptul că oamenii îmbătrânesc în ritm diferit, teoria potrivit căreia vârsta nu este altceva decât un număr, nu poate fi decât adevărată. Doar pentru că de la nașterea unui individ au trecut 30 de ani, nu înseamnă…
Ce aleg românii: biohacking sau stil de viață controlat? Senatul Științific susține cercetarea în domeniul longevității
Longevitatea și calitatea vieții sunt subiecte de mare interes pentru cercetători și publicul larg deopotrivă. Vârsta biologică, un indicator al stării reale a organelor și metabolismului, devine un punct central al acestui studiu. Potrivit experților, menținerea unei vârste biologice sub…
Multivitaminele zilnice nu contribuie la creşterea longevităţii
Analiza efectuată pe aproape 400.000 de adulţi sănătoşi arată că administrarea zilnică de multivitamine nu prelungeşte durata de viaţă şi poate creşte riscul de deces timpuriu. Utilizatorii de multivitamine au prezentat un risc cu 4% mai mare de deces în…
Stilul de viaţă poate ajuta oamenii să trăiască până la 100 de ani. Care sunt cele trei lucruri pe care trebuie să le faci
Un nou studiu a descoperit că stilul de viaţă poate ajuta oamenii să trăiască până la 100 de ani. Făcând trei alegeri de stil de viaţă, te-ar putea ajuta să trăieşti mai mult. Acestea nu includ fumatul, ci exerciţiile fizice…
9 alimente pentru o viață lungă și sănătoasă
Legumele cu frunze de culoare verde închis protejează oasele și vederea, și sunt pline de compuși care luptă împotriva cancerului. S-a dovedit că aceste alimente țin departe bolile, promovează sănătatea cardiovasculară și pot adăuga ani vieții tale. Desigur, este important să…
Top 10 țări cu cea mai lungă speranță de viață. Unde se situează România?
Unul dintre indicatorii cei mai relevanți pentru sănătatea și bunăstarea unei națiuni este speranța de viață. Acesta reprezintă numărul mediu de ani pe care o persoană este așteptată să trăiască, bazat pe ratele de mortalitate specifice vârstei. În 2023, s-au…
Cheia spre longevitate: un microbiom sănătos
Tot mai mulți oameni de știință din comunitatea internațională se dedică studiilor și cercetărilor din zona longevității, încercând să găsească răspunsuri și confirmări pentru a înțelege de ce unii oameni trăiesc mai mult și mai sănătos. Un grup de cercetători…
