9 obiceiuri de adoptat pentru o sănătate mai bună

Corpul uman are proprietăți și capacități uimitoare care, corect înțelese, ne pot ajuta să ne îngrijim mai bine sănătatea. Pornind de la premisa că datele generate zilnic de studiile științifice și descoperirile din domeniu sunt cea mai convingătoare forță în…

Un cercetător în neuroştiinţe dezvăluie 5 obiceiuri simple pentru îmbunătăţirea memoriei

Sănătatea creierului este un aspect critic, dar adesea trecut cu vederea, al sănătăţii şi bunăstării generale. Protejarea acestuia poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer şi demenţa. Un cercetător în neuroştiinţe dezvăluie 5 obiceiuri simple pentru îmbunătăţirea memoriei. Rachelle…

Cinci obiceiuri simple pentru o viaţă mai lungă

Un medic specialist în longevitate îşi împărtăşeşte strategia pentru o viaţă mai lungă, bazată pe cinci obiceiuri simple. Dr. Florence Comite a împărtăşit cu Business Insider cele cinci lucruri simple pe care le face pentru a trăi mai mult şi…