Faptul că mâinile dezvăluie multe despre sănătatea unei persoane este cunoscut cel puțin din vremea lui Hippocrate, părintele medicinei moderne. Celebrul medic al Greciei antice a asociat pentru prima dată forma de bâtă a unghiilor unui bărbat cu empiemul pleural…
Somn de frumusețe sau somn de sănătate?
Somnul de calitate oferă numeroase beneficii pentru sănătate. O noapte de odihnă lasă corpul revigorat și plin de energie și poate avea un impact pozitiv asupra stării de spirit. Un alt beneficiu al somnului odihnitor este posibila contribuție la frumusețea…
Inelele smart promit să ne îmbunătăţească viaţa. Oferă date inclusiv despre menstruaţie şi despre ovulaţie
După ceasuri inteligente, au apărut şi inele inteligente care monitorizează parametrii vitali pentru a ne oferi sfaturi de sănătate şi activitate sportivă. Inelele inteligente sunt concepute pentru a fi purtate 24 de ore pe zi, graţie unei baterii care ţine…
Iaurtul, răspunsul ştiinţei la anxietate şi la depresie. O bacterie rezolvă problemele
Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Virginia, lactobacilii ar ajuta organismul să gestioneze stresul şi situaţiile complicate, indică un studiul american. Cercetările se concentrează din ce în ce mai mult pe posibilele cauze care duc la dezvoltarea anxietăţii şi depresiei.…
Exerciţiul care îţi face pielea să pară mai tânără
Un studiu japonez explică modul în care un anumit tip de exerciţii fizice are şi efecte benefice asupra pielii. ntr-o lume aflată în permanentă căutare pentru un remediu miraculos care să menţină pielea să arate tânără şi proaspătă, ar putea…
Efectele postului asupra longevității – un studiu de Nobel
Grație cercetărilor sale asupra mecanismelor autofagiei stimulate de post, savantul japonez Yoshinori Ohsumi a fost distins cu Premiul Nobel pentru Medicină. Autofagia, care, în greacă, înseamnă literal „a te mânca”, este un mecanism celular pentru îndepărtarea selectivă a componentelor citoplasmatice deteriorate.…
Conferința Internațională „NNS – Nutriție, Nutrienți, Sănătate“
Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României – partener al Conferinței Internaționale Nutriție, Nutrienți, Sănătate, aflate la cea de a cincea ediție În weekendul 20 – 21 mai, a avut loc Conferința Internațională NNS – Nutriție, Nutrienți, Sănătate,…
Vitamina D, un micronutrient pentru o speranță de viață sănătoasă
„Vitamina D poate juca un rol major în reglarea ratei îmbătrânirii. Baza acestei ipoteze este că o serie de procese biologice care determină îmbătrânirea (autofagia, disfuncția mitocondrială, inflamația, stresul oxidativ, epigenetica, degradarea ADN etc.) sunt coordonate metabolic de vitamina D.…
Secretele longevității, dezvăluite de centenari
Un japonez din 1.380 are acum peste 100 de ani, iar femeile reprezintă 88,4% din centenarii Țării Soarelui Răsare Arhipelagul japonez Okinawa este una dintre cele cinci zone ale lumii unde există concentrații mari de centenari Un membru al echipei…
2021-2030 – deceniul îmbătrânirii sănătoase
Deceniul ONU al îmbătrânirii sănătoase (2021-2030) urmărește să reducă inechitățile în materie de sănătate și să îmbunătățească viața vârstnicilor, a familiilor lor și a comunităților prin acțiuni colective desfășurate în patru domenii: schimbarea modului în care gândim, simțim și acționăm…
