Un nou studiu arată că doar câteva minute de urcat scările, în reprize scurte, pot avea un impact imediat asupra stării de spirit și a performanței cognitive. Urcatul scărilor: un gest banal cu efecte extraordinare asupra minții și stării de…
Cum ne îmbunătățesc filmele starea de bine?
Călătoriile regulate la cinema pot influența creșterea sau instalarea stării de bine, potrivit concluziilor unui nou studiu care arată că doar câteva ore în spatele marelui ecran au efecte pozitive asupra stării mentale și fizice a unei persoane. Studiul, realizat…
