„Este eficient pentru calmarea pielii iritate și pentru gestionarea urticariilor cauzate de stres”, a explicat Lidia la emisiunea Adevăruri Ascunse. Totodată, este recunoscut ca un antidepresiv natural, favorizând un somn mai adânc și de calitate. Fecioru l-a descris drept „uleiul detașării și al eliberării de griji”, subliniind capacitatea acestuia de a liniști mintea și de a diminua temerile legate de comunicare și percepția personală.
Uleiul esențial care te ajută să te odihnești. Lidia Fecioru: Este „uleiul detașării și al eliberării de griji”
Lidia Fecioru, în cadrul rubricii „Leacul Zilei” din emisiunea Adevăruri Ascunse, a subliniat multiplele beneficii terapeutice ale uleiului de lavandă. Pe lângă faptul că este un excelent relaxant atunci când este adăugat în baie, ajutând la un somn odihnitor, uleiul de lavandă are și alte proprietăți valoroase.
Articole similare
02 ian 2026
Cititul este o modalitate excelentă de a păstra o minte pătrunzătoare. Un studiu al cercetătorilor de la Școala de Sănătate Publică Yale arată că cititul romanelor crește longevitatea cu...
De ce singurătatea ne face să ne gândim doar la noi? Știința din spatele unui mit social
19 apr 2026
Singurătatea și egocentrismul par, la prima vedere, probleme complet diferite. Cercetătorii în științe comportamentale sugerează însă că ele reprezintă adesea aceeași nevoie emoțională...
Studiu: consumul de cannabis nu aduce beneficii pentru anxietate și depresie
01 apr 2026
Cea mai amplă analiză realizată până acum asupra cannabisului medicinal arată că acesta nu este eficient în tratarea anxietății, depresiei sau PTSD (stres post-traumatic) — în ciuda...
Barometrul Stomatologiei 2026: 1 din 4 români declară că are dinți lipsă
04 mar 2026
Jumătate din populație amână prevenția dentară, iar reabilitarea dentară prin implant devine singura soluție pentru cazurile dificile
· 45% dintre români nu au ajuns la dentist în...
Două-trei cafele pe zi ar putea reduce riscul de tulburări mintale
15 apr 2026
Cercetarea, publicată în Journal of Affective Disorders, a analizat datele a peste 460.000 de persoane incluse în UK Biobank, cu vârste între 40 și 69 de ani, mai arată Euronews. Participanții...
Obiceiul de a închide ochii când asculți ar putea să te încurce
16 apr 2026
Mulți oameni cred că dacă închid ochii aud mai bine — însă nu este întotdeauna adevărat. În medii zgomotoase, participanții unui studiu au avut mai multă dificultate în a percepe sunete...
8 sfaturi pentru a lua o pauză în cuplu, potrivit experților în relații
10 mar 2026
Pentru unele cupluri, menținerea fericirii este un obiectiv în continuă schimbare. A lua o ‘pauză’ nu trebuie să însemne o despărțire.Îți iubești partenerul — dar simți și că ai...
Doar 24 de minute de muzică special concepută pot reduce semnificativ anxietatea
08 apr 2026
Un studiu clinic a arătat că ascultarea unei muzici special concepute, care include stimulare auditivă prin ritmuri, poate reduce semnificativ anxietatea. Dintre toate variantele testate, o sesiune...
Trendurile explozive ale anului 2026 în sănătate
05 feb 2026
Dinamica schimbărilor din sfera Sănătății are, adesea, un ritm mai accelerat decât cel în care se mișcă societatea, generic vorbind. Sosirea lui 2026 nu înseamnă doar un an nou, ci și o...
10 metode susținute de știință pentru un păr des și rezistent
31 mar 2026
Toți ne dorim să avem un păr mai des și mai rezistent, mai ales în contextul în care tot mai multe persoane se confruntă cu subțierea sau căderea părului.Deși nu există soluții...
Patrupezii de lângă noi și satisfacția față de viață
21 feb 2026
Valoarea timpului petrecut cu un animal de companie depășește cu mult simplul zâmbet pe care micul partener ni-l aduce pe chip. Compania lor este cunoscută pentru amplele beneficii pe care le...
Se știe deja: călătoriile exotice oferă relaxare, sănătate și reconectare autentică
22 ian 2026
O analiză a sezonului Sărbătorilor de iarnă confirmă o schimbare clară în comportamentul de consum al turiștilor români: vacanțele de Crăciun și Revelion nu au mai fost sunt simple...
Sănătate și vitalitate: știința din spatele golfului și longevității
02 mar 2026
Golful, prin natura sa, combină activitatea fizică moderată cu relaxarea mentală și socializarea, factori recunoscuți pentru efectele lor pozitive asupra longevitații. Zonele verzi și aerul...
Oamenii îmbătrânesc dramatic în două etape
25 dec 2025
Timpul înaintează previzibil, dar îmbătrânirea biologică în niciun caz nu este constantă, potrivit unui nou studiu al Facultății de Medicină a Universității Stanford din SUA. Dacă ați...
Mit sau realitate: Parfumul pe gât ne dereglează tiroida? Simptomele care indică o tiroidă bolnavă
07 apr 2026
Deși analizele tiroidiene ies în limite normale, tot mai mulți pacienți acuză stări de oboseală, fluctuații de greutate sau disconfort general. Medicul endocrinolog Roxana Boanță a explicat,...
8 semne că suntem sănătoşi. "Dacă nu te doare nimic nu înseamnă automat că ești bine"
04 feb 2026
Medicul Ruxandra Constantina a vorbit, în cadrul rubricii Sfat de sănătate de la Antena 3 CNN, despre opt semne care indică o stare bună de sănătate, de la modul în care se vindecă rănile...
Semnul numărul 1 că bei prea multă apă, potrivit medicilor
06 mar 2026
...Și nu are nicio legătură cu cât de des mergi la baie. Deși este adevărat că majoritatea oamenilor ar avea de câștigat dacă ar bea mai multă apă, există situații în care poți...
Mindfulness: ce este, ce beneficii are și cum îl practici zilnic
23 ian 2026
Mindfulness, adesea perceput ca o practică simplă, oferă beneficii profunde într-o lume tot mai rapidă și agitată. Acest articol își propune să clarifice ce înseamnă, de fapt, mindfulness,...
Memoria emoțională și memoria musculară. Exercițiul important care ne ajută să nu uităm
28 mar 2026
Memoria nu este afectată în mod direct de vârstă, ci mai degrabă de lipsa antrenamentului sau de suprasolicitare. Este semnalul de alarmă tras de medicul Adrian Stănescu, care explică...
Calmul schimbă paradigma în designul de interior
20 feb 2026
Psihologia spațiului studiază impactul mediilor construite și naturale asupra comportamentului, emoțiilor și subconștientului uman. Analizează cum geometria, lumina și designul interior...
Simptome neașteptate ale depresiei, conform experților în sănătate mintală
19 mar 2026
Multe afecțiuni cronice de sănătate pot fi greu sau chiar imposibil de recunoscut doar uitându-te la o persoană sau observând un singur simptom. Depresia, de exemplu, nu se manifestă doar prin...
Problema de sănătate care afectează tot mai mulți români: „Este parte dintr-un adevărat tsunami metabolic”
12 mar 2026
Aproximativ 70% dintre adulții din România au un indice de masă corporală crescut, iar 38% trăiesc cu obezitate, potrivit datelor publicate în Atlasul 2024 al World Obesity Federation. În plus,...
Startup danez promite să scape corpul de „chimicalele periculoase”
16 feb 2026
Startup-ul Cambiotics a strâns recent 4 milioane de euro pentru a dezvolta un supliment inovator destinat sănătății intestinale, menit să potențeze capacitatea naturală a organismului de a...
Cum să adormi în doar 5 minute: Tehnica recomandată de un neurocercetător
16 apr 2026
Dificultățile de somn afectează tot mai mulți oameni, iar trezirile nocturne urmate de imposibilitatea de a adormi la loc sunt o problemă frecventă.Andrew Huberman, profesor de neuroștiințe...