„Este eficient pentru calmarea pielii iritate și pentru gestionarea urticariilor cauzate de stres”, a explicat Lidia la emisiunea Adevăruri Ascunse. Totodată, este recunoscut ca un antidepresiv natural, favorizând un somn mai adânc și de calitate. Fecioru l-a descris drept „uleiul detașării și al eliberării de griji”, subliniind capacitatea acestuia de a liniști mintea și de a diminua temerile legate de comunicare și percepția personală.
Uleiul esențial care te ajută să te odihnești. Lidia Fecioru: Este „uleiul detașării și al eliberării de griji”
Lidia Fecioru, în cadrul rubricii „Leacul Zilei” din emisiunea Adevăruri Ascunse, a subliniat multiplele beneficii terapeutice ale uleiului de lavandă. Pe lângă faptul că este un excelent relaxant atunci când este adăugat în baie, ajutând la un somn odihnitor, uleiul de lavandă are și alte proprietăți valoroase.
Articole similare
03 dec 2025
Deţinerea unui smartphone la o vârstă fragedă este asociată cu unele riscuri pentru sănătate, conform unui nou studiu publicat luni, citat de agenţia Xinhua şi CNN.
În cadrul...
Cannabis și sănătatea creierului: ce spun ultimele cercetări
24 sep 2025
Pe măsură ce consumul de cannabis crește la nivel global, oamenii de știință se grăbesc să înțeleagă impactul său real asupra funcțiilor creierului. Un studiu revoluționar publicat în...
Cum să-ți readuci somnul pe făgașul normal, potrivit experților
21 oct 2025
Somnul este o parte fundamentală a stării noastre de bine, la fel de importantă ca alimentația sau mișcarea. Iar când vine vorba de somn, consistența este cheia. Experții recomandă să...
15 moduri de a avea un somn cu adevărat odihnitor
28 noi 2025
Somnul nu este doar o pauză între zile; este unul dintre cei mai importanți piloni ai sănătății noastre. Calitatea somnului influențează energia, capacitatea de concentrare, echilibrul...
"Ghidul creierului echilibrat", de Alina Robu și Diana Nemeș, e una dintre cele mai aşteptate cărţi de psihologie la Târgul Gaudeamus
07 dec 2025
Târgul Gaudeamus a devenit neîncăpător pentru câteva ore, sâmbătă, în momentul lansării uneia dintre cele mai aşteptate cărţi din zona aplicate și a neuroștiinței: Ghidul creierului...
Burnout-ul, tot mai des întâlnit la locul de muncă. „Nu e doar o oboseală trecătoare”
30 noi 2025
Tot mai mulți angajați se confruntă cu stres accentuat și epuizare la locul de muncă, iar fenomenul de burnout devine o realitate greu de ignorat. Psihologul Andrei Alexandrescu a explicat, în...
Terapiile verzi. Impactul culorii fanion a naturii
23 aug 2025
Vremurile actuale, adesea rapide și conduse de tehnologie, pot face ca găsirea liniștii sufletești și eliberarea de stres și anxietate să pară uneori irealizabilă. Cu toate acestea, există o...
(P) Hotel Univers Cluj-Napoca: Eleganță, ospitalitate și tradiție contemporană pe malul lacului Gheorgheni
13 noi 2025
Într-un oraș definit de efervescență culturală și dezvoltare accelerată, un reper al ospitalității transilvănene continuă să scrie istorie: Hotel Univers (T). Cu o moștenire de patru...
Ai auzit de retro-walking? Mișcarea care antrenează corpul și mintea
15 sep 2025
Într-o lume a fitnessului dominată de trenduri efemere și exerciții spectaculoase, o practică simplă, dar surprinzător de eficientă, revine în forță: mersul înapoi, cunoscut sub numele de...
Insomnia cronică: De ce nu poți dormi și cum îți poți recupera nopțile liniștite
25 sep 2025
Insomnia afectează 1 din 10 persoane și poate deveni o problemă cronică, cu impact direct asupra concentrării, stării de spirit și sănătății generale. Medicii explică de ce nu putem dormi...
Cum afectează stresul și emoțiile sistemul digestiv. "Ele dau tonul"
25 noi 2025
Relația dintre emoții și sănătatea digestivă este mai strânsă decât credem, iar legătura dintre creier și sistemul gastrointestinal este puternic documentată în psihologie, medicină...
De ce trăiesc femeile mai mult decât bărbații?
17 dec 2025
În întreaga lume, femeile trăiesc în general mai mult decât bărbații, un model care a persistat de-a lungul istoriei și în aproape fiecare societate.
Deși progresele în medicină și...
Sănătatea inimii și a ficatului: care sunt riscurile interconectate
29 sep 2025
În fiecare an, Ziua Mondială a Inimii ne reamintește să acordăm prioritate sănătății cardiovasculare – însă din această conversație lipsește o piesă esențială: ficatul. Deși joacă...
Medicamentele pentru slăbit reduc riscul de atac de cord
26 oct 2025
Cel mai mare studiu de acest gen a descoperit că semaglutida, un medicament pentru slăbit, reduce riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral, indiferent de câte kilograme pierd...
Diabetul și sănătatea ficatului: care sunt riscurile interconectate
14 noi 2025
Cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului, experții în sănătate îi îndeamnă pe oameni să privească dincolo de glicemie și să recunoască rolul esențial, dar deseori neglijat, al ficatului în...
Banii nu aduc fericirea - însă felul în care îi cheltuiești îți poate ridica moralul
04 noi 2025
Investește în starea ta de bine: banii nu pot cumpăra fericirea, dar există moduri în care îi poți folosi pentru a-ți crește starea de bine - iar unele investiții merită fiecare bănuț....
Oamenii îmbătrânesc dramatic în două etape
25 dec 2025
Timpul înaintează previzibil, dar îmbătrânirea biologică în niciun caz nu este constantă, potrivit unui nou studiu al Facultății de Medicină a Universității Stanford din SUA. Dacă ați...
Plimbările lungi, mai benefice pentru inimă decât cele scurte, arată un studiu
04 noi 2025
O plimbare zilnică mai lungă este mai benefică pentru sănătatea cardiovasculară decât mai multe plimbări scurte, în special pentru persoanele sedentare, conform unui nou studiu publicat în...
Obiceiuri care îți agravează anxietatea fără să îți dai seama
18 sep 2025
Nu-ți mai agrava singur anxietatea cu aceste comportamente.
Anxietatea face parte din viață. Nu e ceva ce putem elimina complet, ci ceva cu care putem învăța să trăim. Problema apare...
Contaminarea cu polen de ambrozie a atins niveluri periculoase în România. Specialiști: E bine să nu ieșiți din casă în acest interval
02 sep 2025
În România, contaminarea cu polen de ambrozie a atins cote alarmante, afectând chiar și persoanele care nu au manifestat reacții alergice până recent, relatează Antena 3 CNN.
Simptomele...
Un sanctuar al relaxării și frumuseții neegalate
24 aug 2025
Există ceva fermecător în ritmica simfoniei valurilor, în melodica atingerii moi a nisipului de sub picioare și în metrica întinderii nesfârșite a orizontului îmbrățișat cu cerul. Plaja,...
Renunță la lift, urcă pe scări: un gest simplu care îți activează mintea și corpul
10 sep 2025
Un nou studiu arată că doar câteva minute de urcat scările, în reprize scurte, pot avea un impact imediat asupra stării de spirit și a performanței cognitive.
Urcatul scărilor: un gest banal...
Carnea și durata vieții: ce spune, de fapt, cea mai recentă cercetare
30 oct 2025
Proteina continuă să stârnească controverse. Într-o săptămână, titlurile avertizează că prea multă carne roșie sau lactate ar putea scurta durata vieții. În următoarea, experții...
Dacă iubești cafeaua, nu rata aceste trucuri aprobate de specialiști
15 oct 2025
Dacă bei cafea în fiecare zi, probabil știi deja compromisul: ritualul tău preferat de dimineață poate lăsa în urmă niște pete mai puțin plăcute pe dinți. Dar nu e cazul să te...