Producătorii de produse alimentare pot să afirme că iaurtul reduce riscul acestei boli cronice, conform unei noi decizii a Food and Drug Administration (FDA), transmite Health.com. Începând cu 1 martie 2024, FDA a anunțat că nu se opune utilizării anumitor…
Un cercetător în neuroştiinţe dezvăluie 5 obiceiuri simple pentru îmbunătăţirea memoriei
Sănătatea creierului este un aspect critic, dar adesea trecut cu vederea, al sănătăţii şi bunăstării generale. Protejarea acestuia poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer şi demenţa. Un cercetător în neuroştiinţe dezvăluie 5 obiceiuri simple pentru îmbunătăţirea memoriei. Rachelle…
Căldura afectează sistemul imunitar, crescând riscul de boli cardiovasculare
Un nou studiu a descoperit o legătură între vremea caldă şi răspunsul imun al organismului, oferind o perspectivă asupra modului în care temperaturile ridicate pot creşte riscul de boli cardiovasculare. Cercetătorii au analizat probe de sânge de la 624 de…
Cinci obiceiuri simple pentru o viaţă mai lungă
Un medic specialist în longevitate îşi împărtăşeşte strategia pentru o viaţă mai lungă, bazată pe cinci obiceiuri simple. Dr. Florence Comite a împărtăşit cu Business Insider cele cinci lucruri simple pe care le face pentru a trăi mai mult şi…
Angajații care fac sport mai des sunt mai fericiți
9 din 10 angajați care fac sport, de minimum 2-3 ori pe săptămână, declară că activitatea fizică este cheia stării lor de bine. Angajații din România definesc wellbeingul în termeni de: sănătate emoțională/mentală, sănătate fizică și sport. Beneficiarii programelor 7card…
Postul intermitent, o dietă populară şi în România, ar putea creşte riscul de boli de inimă
Un nou studiu sugerează că o dietă populară printre celebrităţi precum Jennifer Aniston, Heidi Klum şi Jennifer Lopez, cunoscută ca post intermitent, ar putea fi legată de un risc crescut de deces din cauza bolilor de inimă. Dieta 16:8 presupune…
Mâncarea viitorului. Oamenii de ştiinţă din Coreea de Sud prezintă „orezul de vită” ca sursă de proteine
Cercetătorii sud-coreeni au cultivat celule de carne de vită în boabe de orez, în ceea ce ei spun că este un pas important spre obţinerea unei surse de proteine durabile, accesibile şi ecologice, care ar putea înlocui carnea de vită…
Sănătatea, unitate de măsură pentru iubire. Și invers…
Ceea ce se credea, cu ani în urmă, despre longevitate, se încadrează acum într-o paradigmă diferită. Genetica poate contribui la eforturile noastre de a avea o viață lungă și cât mai sănătoasă, doar în proporție de 10%. Restul de 90%…
Niacinamida, o necesitate în ritualul de frumusețe
Europenii au cheltuit anul trecut pentru produsele de îngrijire a pielii 40 de miliarde de euro! Reducerea ridurilor și efectele anti-aging au fost totdeauna un must-have al acestor produse. În ultimii ani, însă, alte criterii, cum ar fi ingredientele naturale…
10 tendințe de top ale anului 2024 în fitness
Tendințele de fitness ale acestui nou an au ca prioritate îmbrățișarea unei abordări holistice a stării de bine. Longevitatea, recuperarea, comunitatea și incluziunea sunt în prim plan, transformând modul în care este fitness-ul este perceput și practicat. Pe măsură ce…
