Matcha, pudra fin măcinată de ceai verde japonez, a fost folosită timp de secole în ceremonii tradiționale, dar astăzi este apreciată și pentru beneficiile sale asupra sănătății. Cu un conținut ridicat de antioxidanți și L-teanină, matcha oferă o energie susținută…
O pastilă obișnuită pentru somn ar putea preveni Alzheimerul
Oamenii de știință au descoperit că utilizarea somniferelor ar putea reduce acumularea de aglomerări toxice de proteine în lichidul care „spală” creierul în fiecare noapte, potrivit Jurnalul. Cercetătorii de la Universitatea Washington din St. Louis au constatat că persoanele care…
Povestea fundației care a introdus în România conceptul de ‘medicină a longevității’: de 35 de ani, Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României transformă cercetarea în proiecte reale pentru români
În România, dacă întrebi pe cineva pe stradă ce înseamnă „medicină a longevității”, s-ar putea să primești priviri nedumerite. Asta pentru că sănătatea, în România, e mereu asociată mai degrabă cu spitale, doctori și rețete compensate decât cu prevenția, alimentația…
Beneficiile dormitului pe partea stângă asupra sănătății
La prima vedere, poziția în care dormi poate să nu însemne mare lucru, însă specialiștii spun că are legătură cu starea generală de sănătate. Suntem mai preocupați să dormim 7-8 ore și să avem un somn odihnitor pentru a beneficia…
Ce boli putem face dacă mâncăm fructe și legume cu pesticide: ”Vorbim de anumite tipuri de cancer”
Consumul de fructe, legume și verdețuri tratate cu pesticide poate avea efecte negative asupra sănătății, mai ales dacă aceste substanțe sunt ingerate în mod constant. Deși intoxicațiile acute sunt rare, efectul cumulativ al acestor chimicale asupra organismului poate duce la…
4 sucuri naturale pentru imunitatea copiilor
Sucurile naturale sunt pline de vitamine și minerale care ajută la întărirea imunității copiilor. Combinațiile de fructe și legume nu sunt doar sănătoase, ci și foarte gustoase. Potrivit Jurnalul.ro, alimentația este esențială pentru sănătatea oamenilor, cu atât mai mult a…
3 mici ritualuri de dimineață care îți vor schimba viața
O dimineață bună și, prin urmare, o zi bună, nu se întâmplă în mod magic, se creează în mod conștient. Cei mai mulți dintre noi suntem distrași în fiecare dimineață. Activitățile banale, cum ar fi verificarea rețelelor sociale, privitul la…
Sfaturi importante pentru sănătatea digestivă. Când e cazul să luăm probiotice
Microbiomul intestinal, format din trilioane de bacterii, fungi și virusuri, are un rol vital în funcționarea organismului uman, iar dezechilibrele în acest sistem pot duce la afecțiuni grave. Medicul Anca Hâncu a explicat importanța microbiomului intestinal și modul în care…
9.000 de pași pe zi reduc riscul de cancer cu până la 26%
Un nou studiu revoluționar arată că mersul pe jos zilnic poate scădea semnificativ riscul de a dezvolta anumite forme de cancer. Un studiu realizat de Institutele Naționale de Sănătate (NIH) din SUA, în colaborare cu Universitatea Oxford, demonstrează că activitatea fizică zilnică, chiar…
Simptomele care apar când avem lipsă de vitamine sau minerale: „Cele cardiologice sunt pe primul loc”
Deficiențele de vitamine și minerale pot afecta întregul organism, iar unele simptome pot indica probleme serioase de sănătate. Medicul Adrian Stănescu a explicat, la rubrica Sfat de Sănătate de la Antena 3 CNN, care sunt principalele semne ale acestor carențe…
