Mintea și corpul ni se modifică în timp, iar lucrurile nu mai funcționează întotdeauna așa cum ar trebui. Dar multe dintre aceste schimbări indezirabile pot fi prevenite urmând un stil de viață sănătos, îi asigură specialiștii scoțieni în medicina stilului…
Cum scapi de grăsimea abdominală persistentă
Controlul și reducerea excesului de grăsime de pe abdomen depășește cu mult aspectul cosmetic, deoarece excesul de grăsime abdominală este corelat cu numeroase probleme de sănătate Faptul că, pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru trece prin multe schimbări nedorite este…
Ce este Alimentația Intuitivă? 10 principii de urmat
Nutriționiștii explică modul cum funcționează hrănirea intuitivă și beneficiile acestei abordări fără dietă. Cei care se simt dezamăgiți de cultura dietei, trebuie să știe că nu sunt singuri. Interminabilul ciclu al trendurilor în materie de regimuri pentru slăbit vehiculate în…
Beneficiile artelor pentru longevitate
Ars longa, vita brevis Celebrul aforism al medicului grec Hipocrate, „Ars longa, vita brevis“ – „Arta e vastă, viața e scurtă“ i se poate atribui, grație ultimelor cercetări din medicina stilului de viață, o nouă conotație. Persoanele vârstnice care frecventează…
Ce crede un chatbot despre medici și longevitate
Inteligența artificială (IA), un pericol ori un ajutor pentru specia umană? Aceasta este dilema planetară a momentului, o discuție pro și contra, de ordin moral, sociologic, filosofic, chiar existential și, nu în ultimul rând, medical. Pornind de la această premisă,…
Musculița-mutant și studiile de longevitate
Drosophila melanogaster este o specie de muscă din familia Drosophilidae. Începând cu anul 1901, când entomologul american Charles W. Woodworth a propus creșterea speciei în captivitate pentru utilizarea ei ca organism model, musculița de oțet continuă să fie folosită pe…
Animalele de companie adaugă ani vieții noastre
Studiile sugerează că animalele de companie pot influența pozitiv factorii care contribuie la longevitate, inclusiv reducerea stresului, facilitarea rezistenței împotriva bolilor cardiovasculare, o îmbătrânire sănătoasă și conectarea la o rețea de sprijin social. Pentru a evidenția dovezile științifice care arată…
Ce mâncăm pentru o viață mai sănătoasă
Rețeta pentru o viață mai lungă și cu o sănătate fizică și psihică excelentă poate fi considerată un deziderat universal valabil. Deși mulți dintre noi blamează genetica atunci când lucrurile deviază de la cursul unei vieți sănătoase, o serie de…
Seneca: „Viața este îndeajuns de lungă, dacă este bine chibzuită“
„Seneca este primul om modern“ – Gheorghe Guțu, clasicist și traducător al operelor senecane Cel mai mare dintre stoici, Lucius Annaeus Seneca – Seneca cel Tânăr sau, mai simplu, Seneca, om de stat, scriitor și filosof roman născut în ajunul…
2023, între cea mai lungă și cea mai scurtă speranță de viață
Speranța de viață la naștere este numărul mediu de ani pe care o persoană se poate aștepta să îi trăiască. Studiile indică faptul că longevitatea se bazează pe trei factori majori: genetica, sexul și stilul de viață, care include componente…
