Nu cantitatea de somn contează, ci calitatea lui, spune dr. Virend Somers, cardiolog specializat în tulburări de somn. Deși majoritatea oamenilor au nevoie de 7-8 ore de odihnă pe noapte, secretul unui somn bun stă în câteva reguli simple. Dormitorul…
Miere americană fără albine? Europenii contraatacă
„Dacă albinele ar dispărea de pe suprafața Pământului, omului i-ar mai rămâne de trăit doar patru ani”, a spus Albert Einstein, o reflecție care subliniază importanța crucială a albinelor pentru ecosistemul nostru prin serviciul de polenizare pe care ni-l fac…
STĂRILE GENERALE ALE FILOSOFIEI, EDIȚIA a II-a, 8-10 noiembrie 2024
Stările generale ale Filosofiei este un proiect inițiat de profesori de la departamentele de filosofie din Bucureşti, Cluj, Iaşi şi Timişoara, cu scopul de a reuni profesori de filosofie din toate centrele universitare din țară pentru o întâlnire periodică axată…
Beneficiile mierii pentru piele și păr: Rețete ușoare de îngrijire acasă
Mierea este cunoscută nu doar pentru gustul său dulce și proprietățile nutritive, ci și pentru beneficiile extraordinare pe care le oferă pielii și părului. Grație compoziției sale bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, mierea este un ingredient versatil în produsele…
Cum ne trezim dimineața. Prof.dr. Vlad Ciurea: „Pornește ca o locomotivă”
Pentru a ne trezi dimineața, neurochirurgul Vlad Ciurea a oferit, în cadrul Longevity Expo Forum Fest, mai multe sfaturi care implică o combinație de aer curat, lumina soarelui și gânduri pozitive. „Pentru puterea minții, trebuie un refreshment, un restart, dacă…
5 obiceiuri zilnice pentru menținerea sănătății mentale
Prof. dr. Vlad Ciurea ne-a oferit câteva informații importante despre creierul uman și cum să ne menținem sănătatea mentală pe parcursul vieții. „Creierul este extrem de complex, având aproximativ 100 de miliarde de celule nervoase și un număr impresionant de…
Sfaturi de frumusețe. Când începem să folosim crema antirid: ”Pentru multe persoane este surprinzător”
Înainte de a aplica produse de îngrijire trebuie să știm ce tip de ten avem și să nu ne luăm după recomandări la întâmplare. „În primul rând cred că este foarte important să ne cunoaștem noi pe noi. De ce…
Salata aurie, de 30 de ori mai bogată în vitamina A
Nutriție îmbunătățită prin biofortificarea legumelor cu frunze verzi cu ajutorul unor noi metode biotehnologice! Salata-minune din grădina ursului nu mai este doar o poveste… Oamenii de știință au dezvoltat, grație biotehnologiei, „Salata verde super aurie”, care este mult mai bogată…
Șoareci umanizați creați pentru a studia COVID-19
Despre șoareci și oameni… Nu, nu este vorba despre nuvela realistă a scriitorului american John Steinbeck, ci despre știință. Șoareci umanizați, generați pe terenuri imunologice diferite, îi ajută deja pe oamenii de știință să surprindă o imagine mai clară a…
Metoda eficientă de pierdere în greutate. Nutriţionist: „Putem să slăbim cu o ciocolată pe zi”
Dietele de slăbit sunt la mare căutare, de la planificarea atentă a meselor zilnice, la alegerea cu atenție a alimentelor și numărarea caloriilor. Însă care este cea mai eficientă metodă? Multe persoane aleg metoda deficitului caloric. Aceasta presupune să consumi mai…
