Oamenii de ştiinţă au separat proteina inflamatorie numită IL-11, iar rezultatele sunt uimitoare. Este posibil să trăim mai mult? Noi speranţe sunt datele obţinute în Singapore, unde a fost depistată proteina îmbătrânirii. Echipa coordonată de oamenii de ştiinţă de la…
Alimentele nesănătoase modifică creierul şi comportamentul
Un studiu recent dezvăluie efecte alimentelor nesănătoase asupra creierului, oferind noi perspective asupra cauzelor obezităţii. Cercetătorii au descoperit că dietele bogate în calorii, zaharuri şi grăsimi modifică funcţiile creierului şi influenţează comportamentele de căutare a alimentelor, mai ales la şoarecii…
6 lucruri simple de făcut dimineața pentru a începe o zi fericită
Poți găsi lumină chiar și în cele mai întunecate vremuri. Toți avem „lucruri” în viața noastră despre care credem că ne împiedică să fim fericiți și ne aduc într-o dispoziție proastă. Dar, pentru că aceste lucruri nu vor dispărea niciodată…
Cum poți întineri cu 10 ani doar schimbându-ți poziția corpului: „Aceasta este poziția corectă”
Cristina Oboroc, specialist în face fitness, susține că poziția corpului este esențială atunci când vorbim de frumusețe, dar și de sănătate. Invitată în emisiunea iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN, acesta a explicat care este poziția corectă…
Longevitate: cele 4 alimente pe care le consumă oamenii din Costa Rica pentru a trăi mult
Costa Rica se mândreşte cu un record de longevitate şi, potrivit experţilor, acest lucru se datorează parţial dietei sale. Ani la rând a fost considerată cea mai fericită ţară din lume. Titlu pe care l-a pierdut de câţiva ani, menţinând…
Oamenii de ştiinţă au făcut o descoperire ADN care ar putea contribui la găsirea unui tratament pentru cancerul pancreatic
Oamenii de ştiinţă au făcut o descoperire ADN crucială care ar putea ajuta la vindecarea unuia dintre cele mai mortale tipuri de cancer. Cancerul pancreatic este capabil să oprească moleculele uneia dintre cele mai importante gene ale organismului, ajutând boala…
Cei șapte piloni esențiali ai grijei de sine
Se vorbește mult despre grija de sine și despre cum este aceasta esențială pentru sănătate pe toate planurile, pe bună dreptate: grija față de propria stare este chiar vitală pentru a putea prospera. Organizația Mondială a Sănătății definește grija de…
Ghid necesar pentru gestionarea stresului
Fie că este cauzat de dificultățile de acasă, de provocările de la locul de muncă sau tulburările, confuziile și luptele din jurul nostru, stresul este omniprezent. Și, din păcate, nu dispare. Când nu recunoaștem stresul și nu îl gestionăm corect,…
Medicamentul viu programat să ucidă… îmbătrânirea
Fântâna tinereții le-a scăpat exploratorilor timp de secole. Se pare că, în tot acest timp, elixirul magic anti-îmbătrânire s-ar fi putut afla în interiorul nostru. Un nou studiu publicat anul acesta în revista științifică Nature și intitulat „Eficacitatea profilactică și…
Ne putem măsura viteza cu care îmbătrânim?
Luând în calcul faptul că oamenii îmbătrânesc în ritm diferit, teoria potrivit căreia vârsta nu este altceva decât un număr, nu poate fi decât adevărată. Doar pentru că de la nașterea unui individ au trecut 30 de ani, nu înseamnă…
