Un copil de 6 ani simte stres în prima zi de școală. Un adolescent se simte stresat la primul examen. Tiparul este același apoi, trecând prin vârsta tânără, vârsta mijlocie și senectute. Declanșatorii stresului se pot schimba de-a lungul anilor,…
Dantura este o oglindă perfectă a sănătății generale
Numărul de dinți al vârstnicilor poate afecta longevitatea și speranța de viață? Răspunsul este da • Este pierderea dinților un aspect care poate anticipa o scurtare a duratei de viață? Răspunsul este da • Există tratamente regenerative cu rol semnificativ…
16 activități care alungă stresul dobândit la serviciu
În mediul de lucru trepidant de astăzi, găsirea unor modalități eficiente de relaxare, mai ales după o zi solicitantă, este mai importantă ca niciodată. Angajarea în activități plăcute și relaxante sau practicarea unor adevărate hobbyuri nu sunt doar modalități de…
Măslinele, superalimentul ultimilor 6.000 de ani
Măslinele sunt cultivate de mai bine de 6.000 de ani în regiunile mediteraneene. Cel mai bătrân măslin din lume este situat pe insula grecească Creta. Are mai bine de 1.000 de ani. Nemuritorul măslin este pregnant prezentat în mitologia greacă,…
Ceaiul care ajută la arderea grăsimilor și detoxifiere
Un ceai ajută la arderea grăsimilor și detoxifiere. În plus, are și beneficii incredibile pentru sănătate. Ceaiul Puerh curăță organismul de substanțele toxice. Acesta este ceai roșu, nefermentat, extras din frunzele plantei Camellia sinensis. Are un gust uimitor și unic, dar…
Mirodeniile exotice, gust și hrană pentru tinerețe
În colțurile mai puțin umblate ale cămărilor sau pe rafturile cele mai de sus ale dulapurilor din bucătării, cuibărite printre borcane și cutii, se află, de cele mai multe ori, un tezaur de înțelepciune străveche. Nedrept umbrite de impopularitate, câteva…
Dieta care te păcălește. Oferă o falsă pierdere în greutate
O dietă adoptată de multe persoane care vor să slăbească, creează doar o falsă pierdere în greutate, atrage atenția nuriționistul Aitor Sanchez. Aceasta elimină apa din corp și nu reduce grăsimea. Dieta Dukan este asfel o capcană. Eliminarea carbohidraților în…
Planta care ajută la eliminarea toxinelor din organism
O plantă care se găsește adesea pe marginea drumului are multte beneficii pentru sănătate, eliminând toxinele din organism și ajutând la sănătatea pielii. Brusturele este folosit în medicina orientală deoarece ajută la curățarea sângelui și îmbunătățirea aspectului pielii, având proprietăți antiinflamatoare și antibacteriene.…
Știința conexează spiritualitatea și longevitatea?
Spiritualitatea și longevitatea sunt concepte care au fost explorate în numeroase studii și discuții în legătură cu îmbătrânirea. Deși nu există dovezi științifice definitive care să lege în mod direct spiritualitatea și longevitatea, unele cercetări sugerează că practicile și credințele…
Știai că nu există fitness fără recuperare și regenerare?
Pasionații de fitness se concentrează, în principal, pe rutinele de antrenament, nutriție și obiectivele de performanță, trecând deseori cu vederea două aspecte: recuperarea și regenerarea. Ambele sunt componente critice ale oricărei călătorii de fitness întreprinse cu succes, explică fiziologul și…
