Milioane de oameni din toată lumea își încep diminețile sorbind dintr-o cană aburindă de cafea. Studiile au arătat că un consum moderat de cafea sau ceai negru reduce riscul dezvoltării unor boli de inimă, infarct sau diabet. Însă unde este…
Creier mai sănătos, viață mai lungă: 5 obiceiuri zilnice care fac diferența
Un creier sănătos înseamnă o viață mai lungă și mai echilibrată. Dacă vrei să îți îmbunătățești concentrarea, memoria și sănătatea mentală, un psiholog de la Harvard recomandă cinci obiceiuri zilnice care pot face diferența. Nu trebuie să depui eforturi uriașe…
Ce nuanță preferi? Sunt emoțiile influențate de culori?
Te simți plin de energie când vezi roșu? Albastrul te face să te simți calm și relaxat? Culoarea poate afecta în mod dramatic stările de spirit, sentimentele și emoțiile sau cel puțin așa cred dintotdeauna artiștii și designerii. „Culorile, ca…
WEBDIDACTICA: conferința care aduce educația financiară în prim-planul dezvoltării naționale. Fundația Dan Voiculescu propune soluții și perspective
În România, tinerii se lovesc tot mai des de provocări financiare care le pot influența major viitorul. E suficient să arunci o privire pe rețelele sociale pentru a vedea că mulți dintre ei sunt dornici să-și transforme pasiunile în afaceri…
Leacul suprem – credința că ești iubit așa cum ești
Părintele Daniel Căpraru, preot de mai bine de un sfert de veac, slujește în biserica unui sat de poveste pe care unele izvoare îl localizează pe o moșie care ar fi fost cândva a Sfinților Martiri Brâncoveni. Râvna sa pentru…
Muzica techno – influențe majore asupra creierului
Obișnuiți să frecventați cluburi în care predomină muzica techno? Mergeți cu fiecare ocazie la concertele unor astfel de formații? O ascultați în căști în timpul antrenamentelor? Fie că da, fie că nu, explorarea modului în care muzica techno influențează creierul,…
Alimentul care te ajută să trăiești până la 100 de ani
Un medic endocrinolog și-a stabilit un obiectiv îndrăzneț. Vrea să trăiască până la 100 de ani iar pentru ajunge acolo a ales să consume zilnic un anumit aliment. Dr. Florence Comite consumă zilnic ciocolată neagră și o recomandă pentru longevitate.…
Mituri și adevăruri despre ten și anotimpul rece
În sezonul rece, pe măsură ce temperaturile scad, pielea devine mai vulnerabilă la diverse probleme, reacționează, uneori așa cum nu ne-am dori, iar miturile despre îngrijirea acesteia se răspândesc rapid. De la recomandări privind hidratarea, până la credințe legate de…
Sfaturi de sănătate. Cum să arăți mai tânăr în 60 de zile
O rutină zilnică de îngrijire te ajută să te simți și să arăți mai tânăr în doar două luni. Tratamentele de întinerire pot fi scumpe, timpul este îndelungat, iar dacă nu sunt respectate anumite reguli s-ar putea să nu dea…
4 tehnici japoneze de îngrijire personală
Japonezele au rutine stricte de îngrijire a pielii, bazate pe ingrediente naturale și tehnici delicate. Femeile din Japonia sunt cunoscute pentru pielea lor perfectă, iar acest lucru se datorează unei rutine riguroase de îngrijire, bazată pe principii tradiționale transmise din generație…
