Japonezele au rutine stricte de îngrijire a pielii, bazate pe ingrediente naturale și tehnici delicate.
Femeile din Japonia sunt cunoscute pentru pielea lor perfectă, iar acest lucru se datorează unei rutine riguroase de îngrijire, bazată pe principii tradiționale transmise din generație în generație. Curățarea feței este un pas esențial în menținerea unui ten perfect.
Acestea își curăță enul în 2 pași. Primul implică utilizarea unui ulei de curățare, care ajută la dizolvarea machiajului, sebumului și impurităților acumulate pe parcursul zilei.
Uleiul de camelia, bogat în antioxidanți și acizi grași esențiali, hidratează și protejează pielea.
Uleiul de orez, recunoscut pentru proprietățile sale iluminatoare și anti-îmbătrânire.
Uleiul de ceai verde are efect antibacterian și ajută la prevenirea imperfecțiunilor.
După utilizarea uleiului, japonezele aleg un produs blând, cum ar fi un gel sau o spumă de curățare din ingrediente naturale. Aceste produse ajută la eliminarea ultimelor urme de ulei și murdărie, fără a usca excesiv pielea.
Extractul de ceai verde calmează pielea și are efect antioxidant.
Apa de orez, un ingredient tradițional japonez, ajută la iluminarea tenului și la hidratarea profundă.
Enzime din fructe (papaya, ananas), care exfoliază delicat pielea și o lasă catifelată.
Această metodă de curățare dublă asigură un ten perfect curat, fără impurități sau reziduuri de machiaj.
Acestea sunt aplicate săptămânal pentru a hrăni și revitaliza pielea. Se pot folosi cele cu extract de ceai verde sau colagen.
Japonezele pun mare accent pe alimentație, considerând că frumusețea vine din interior. O dietă echilibrată, bogată în nutrienți esențiali, contribuie la un ten luminos și lipsit de imperfecțiuni.
Printre alimentele benefice pentru piele sunt: peștele gras (somon, ton, macrou) – bogat în Omega-3, esențial pentru hidratarea și elasticitatea pielii, algele marine – conțin minerale și vitamine ce detoxifică organismul, fructele și legumele proaspete – bogate în vitamine A, C și E, esențiale pentru regenerarea pielii.
Hidratarea este esențială, iar japonezele consumă multă apă și ceaiuri naturale, verde sau negru, pentru a menține un ten proaspăt și sănătos, notează jurnalul.ro, care citează spynews.ro.
