Longevity Expo Forum Fest 2026

Renunțarea la telefon pentru doar trei zile poate remodela activitatea cerebrală

GettyImages-1413565322-muzica-tehno-techno-creier.jpg
3d technology head with neon abstract digital network. background. Ai, human mind, science, brain concept.

Telefoanele sunt aproape constant în mâinile noastre, iar un nou studiu evidențiază efectele care pot apărea asupra activității creierului atunci când reducem utilizarea lor, potrivit jurnalul.ro, care citează Science Alert.

Studiul a implicat 25 de tineri adulți cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani, care au fost rugați să își limiteze pe cât posibil utilizarea smartphone-ului timp de 72 de ore. Au fost permise doar comunicările esențiale și activitățile legate de muncă.

Cercetătorii de la Universitatea Heidelberg și Universitatea din Köln din Germania au realizat scanări prin rezonanță magnetică ( RMN) și teste psihologice înainte și după studiu pentru a determina ce fel de efect a avut cura asupra tiparelor și activității neuronale.

„Am folosit o abordare longitudinală pentru a investiga efectele restricției la utilizatorii de smartphone-uri”, scriu cercetătorii. „Au fost găsite asocieri între modificările activării creierului în timp și sistemele de neurotransmițători legate de dependență”, adaugă aceștia.

Modificările observate în creier au fost asociate cu sistemele de dopamină și serotonină, fapt ce susține ideea dependenței de telefon. Studiul a fost publicat în jurnalul științific Computers in Human Behavior.

Articole similare

Ce efect are apa minerală asupra dinților

08 aug 2026
Apa minerală carbogazoasă este adesea considerată o alternativă mai sănătoasă la băuturile răcoritoare, însă mulți se întreabă dacă dioxidul de carbon din compoziția sa poate afecta...

Cerul: remediu ancestral și practică preventivă

30 iul 2026
Ridică-ți privirea! În câteva minute de contemplare - la apus, sub o boltă înstelată sau cu nori în derivă deasupra - se activează nu doar emoții, ci întregi cascade de mecanisme biologice...

Câte ore ar trebui să dormim pe zi?

07 aug 2026
Știm - somnul, puiul de somn, odihna sunt indispensabile vieții. Dar oare câte ore ar trebui să dormim pe zi? Există o formulă ideală, ori aceasta se schimbă în funcție de vârstă,...

Puterea terapeutică a unei vacanțe estivale

21 iul 2026
Există un moment, de obicei după câteva zile de concediu, în care corpul pare să „schimbe viteza”: somnul devine mai adânc, gândurile se limpezesc, tensiunea interioară scade fără efort....