Longevity Expo Forum Fest 2026

Renunțarea la telefon pentru doar trei zile poate remodela activitatea cerebrală

GettyImages-1413565322-muzica-tehno-techno-creier.jpg
3d technology head with neon abstract digital network. background. Ai, human mind, science, brain concept.

Telefoanele sunt aproape constant în mâinile noastre, iar un nou studiu evidențiază efectele care pot apărea asupra activității creierului atunci când reducem utilizarea lor, potrivit jurnalul.ro, care citează Science Alert.

Studiul a implicat 25 de tineri adulți cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani, care au fost rugați să își limiteze pe cât posibil utilizarea smartphone-ului timp de 72 de ore. Au fost permise doar comunicările esențiale și activitățile legate de muncă.

Cercetătorii de la Universitatea Heidelberg și Universitatea din Köln din Germania au realizat scanări prin rezonanță magnetică ( RMN) și teste psihologice înainte și după studiu pentru a determina ce fel de efect a avut cura asupra tiparelor și activității neuronale.

„Am folosit o abordare longitudinală pentru a investiga efectele restricției la utilizatorii de smartphone-uri”, scriu cercetătorii. „Au fost găsite asocieri între modificările activării creierului în timp și sistemele de neurotransmițători legate de dependență”, adaugă aceștia.

Modificările observate în creier au fost asociate cu sistemele de dopamină și serotonină, fapt ce susține ideea dependenței de telefon. Studiul a fost publicat în jurnalul științific Computers in Human Behavior.

Articole similare

Ce se consideră înșelat într-o relație?

24 iun 2026
Să stabilim contextul: ai o zi minunată alături de partenerul tău și, dintr-odată, apare un moment care schimbă totul. Îl surprinzi uitându-se pe ascuns la pornografie, afli că încă ține...

Furie productivă: când emoția devine strategie

02 iul 2026
Față congestionată, palpitații, impulsul de a lovi cu vorbe care ar fi mai bine să rămână nerostite - sunt simptome dureros de familiare oricui s-a simțit vreodată cuprins de furie. Ni se...

Cerul: remediu ancestral și practică preventivă

30 iul 2026
Ridică-ți privirea! În câteva minute de contemplare - la apus, sub o boltă înstelată sau cu nori în derivă deasupra - se activează nu doar emoții, ci întregi cascade de mecanisme biologice...

Singurătatea sacră versus singurătatea toxică

31 iul 2026
Singurătatea ne atinge pe toți, dar nu toate formele pe care le îmbracă sunt la fel. Uneori, a rămâne singur înseamnă a te reîntâlni cu tine însuți - o pauză fertilă în care apar...

Ficatul gras - semn al dezechilibrului metabolic

24 iun 2026
Ficatul gras - o problemă aparent tăcută, dar tot mai răspândită - a devenit o sursă reală de îngrijorare pentru adulți: steatoza și inflamația hepatică silențioasă cresc riscul de...

Cronobiologia și greșeala de a trăi nonstop

27 iun 2026
Vorbim despre longevitate ca despre un proiect high-tech: teste genetice, analize sofisticate, suplimente inteligente, proceduri de ultimă generație. Aproape că uităm de unul dintre cei mai vechi...