Sub umbrela „anti-aging” se pot ascunde multe promisiuni: de la creme și seruri cu formulări sofisticate, până la tratamente costisitoare care promit să repare daunele produse de trecerea timpului. Pentru a înțelege mai clar ce funcționează și ce e doar…
Regula 6-6-6, metoda simplă care ne ajută să ne simțim mai tineri
Mersul pe jos este una dintre cele mai simple și eficiente forme de mișcare, iar acum revine în atenție cu o nouă tehnică revoluționară dedicată în special persoanelor de peste 60 de ani: regula 6-6-6. Potrivit Jurnalul, nu are legătură…
Povestea fundației care a introdus în România conceptul de ‘medicină a longevității’: de 35 de ani, Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României transformă cercetarea în proiecte reale pentru români
În România, dacă întrebi pe cineva pe stradă ce înseamnă „medicină a longevității”, s-ar putea să primești priviri nedumerite. Asta pentru că sănătatea, în România, e mereu asociată mai degrabă cu spitale, doctori și rețete compensate decât cu prevenția, alimentația…
Cea mai sănătoasă dietă din lume: Un regim alimentar surprinzător, ale cărui efecte par să fie aproape miraculoase
O dietă echilibrată, bogată în nutrienți esențiali și benefică pentru sănătatea inimii, a creierului și chiar a longevității… Asta ne dorim cu toții. Dar care este, de fapt, cea mai sănătoasă dietă din lume? Un nou studiu aduce în prim-plan…
Prima conferință din România care abordează științific fenomenul biohacking, organizată de Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României
Pentru prima dată în România, Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României organizează o conferință științifică dedicată în întregime fenomenului biohacking – un subiect tot mai prezent în dezbaterile internaționale despre sănătate, tehnologie și medicina viitorului. Evenimentul, intitulat…
Oncologul de 96 de ani care sfideaza bătrânețea. Ce mănâncă zilnic și care sunt cele două alimente pe care le evită
Silvio Garattini, oncolog, farmacolog și fondator al Institutului Mario Negri, și-a lansat noua sa carte, „Vivere bene”, la vârsta de 96 de ani. În acest volum, el vorbește despre importanța activității fizice și a unui stil de viață sănătos, susținut…
De ce femeile îmbătrânesc mai încet?
Oamenii de ştiinţă încearcă să descopere motivele pentru care bărbaţii şi femeile îmbătrânesc diferit, în speranţa de a prelungi durata de viaţă şi de sănătate pentru ambele sexe. O descoperire asupra cromozomului X din creier ar putea explica de ce…
Somnul ne prelungește viața cu până la 5 ani. Sfaturi importante de urmat înainte de culcare
Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Harvard, un somn odihnitor și regulat poate prelungi viața cu până la 5 ani în cazul bărbaților și cu peste 2 ani în cazul femeilor. Medicul specialist în somnologie Dr. Ioan Bulescu…
Viața este o minune, iar detoxifierea, o inepție!
Interviul-mărturie al acestui început de an este clădit din cuvântul unui profesionist desăvârșit, a cărui carieră acoperă șapte decenii de excelență derulate sub semnul lui Hippocrates. Este clădit din cuvântul unui ziditor de viață, rostit cu curajul unui pionier, cu…
14 sfaturi simple de urmat pentru a întineri biologic
Vârsta cronologică este determinată de timpul scurs de la naștere și este aceeași pentru toți oamenii care au aceeași vârstă în ani. În schimb, vârsta biologică, numită și vârstă epigenetică, variază de la individ la individ în funcție de modul…
