În fiecare an, Ziua Mondială a Inimii ne reamintește să acordăm prioritate sănătății cardiovasculare – însă din această conversație lipsește o piesă esențială: ficatul. Deși joacă un rol în peste 500 de funcții esențiale ale organismului, ficatul este rareori adus…
Sănătatea bărbatului modern, sub presiune: 5 obiceiuri cotidiene care te pot afecta fără să realizezi
Stilul de viață alert, dominat de stres, termene limită și obiceiuri alimentare haotice, își pune amprenta asupra organismului. Multe dintre problemele de sănătate cu care se confruntă bărbații nu apar peste noapte, ci sunt rezultatul unor obiceiuri zilnice, aparent inofensive,…
Forța și impactul obiceiului de a gândi pozitiv
Este bine cunoscut faptul că mentalitatea pozitivă are darul de a îmbunătăți starea de spirit. Știați, însă, că gândirea pozitivă poate avea și un impact semnificativ asupra sănătății generale? De la reducerea stresului, la stimularea sistemului imunitar, puterea gândirii pozitive…
Sănătatea și forma fizică sunt cruciale în cuplu
Cumva firesc, discuția cu Menno Henselmans, premergătoare interviului, a avut ca punct de start longevitatea sănătoasă, fără ca vreunul dintre noi să-și propună asta. Probabil că nici nu s-ar fi putut altfel… Amintindu-și că Warren Buffett spunea anul trecut, la…
Top 10 greșeli zilnice care îți afectează sănătatea fără să-ți dai seama
Trăim într-un ritm alert, în care fiecare zi este o cursă contra cronometru. Între responsabilitățile de la job, grija pentru familie și dorința de a face totul perfect, propria sănătate ajunge, de multe ori, pe plan secund. Aparent inofensive, unele…
6 beneficii ale apei cu lămâie asupra sănătății
Hidratarea este obligatorie mai ales în zilele toride de vară. O soluție simplă și ieftină este apa cu lămâie. Aceasta ajută la detoxifiere, pierderea în greutate și revitalizarea organismului. Consumul de apă cu lămâie pe stomacul gol te ajută să…
Acneea se poate vindeca. Există soluții inovatoare!
Pielea, cel mai mare organ al corpului, reflectă adesea starea generală de sănătate și poate fi un indicator precoce al dezechilibrelor interne. A avea o piele frumoasă și fără boli nu este doar o chestiune de estetică, ci și de…
Cât de importantă este sănătatea orală în economia sănătății noastre generale?
Cât de simplu sau de dificil este să fim și să ne menținem sănătoși și frumoși? Cât de importantă este sănătatea orală în economia sănătății noastre generale? Cât de mare este interdependența dintre sănătatea orală și sănătatea mintală? Unde încep…
9 obiceiuri de adoptat pentru o sănătate mai bună
Corpul uman are proprietăți și capacități uimitoare care, corect înțelese, ne pot ajuta să ne îngrijim mai bine sănătatea. Pornind de la premisa că datele generate zilnic de studiile științifice și descoperirile din domeniu sunt cea mai convingătoare forță în…
7 trucuri anti-aging simple și eficiente
Teama de a îmbătrâni a devenit în ultimele decade unul dintre cele mai populare și discutate subiecte. Specialiștii în domenii de frumusețe și sănătate se dau peste cap inventând noi practici și sfaturi cu speranța de a ne păstra cât…
