Dacă te simți moleșit și lipsit de energie după ce ai mâncat o masă copioasă, nu ești singurul. Există mai mulți factori care pot contribui la oboseala de după masă, iar această problemă este mult mai frecventă decât îți imaginezi.…
Molecule de speranță? Noua știință din spatele pozitivității
Nu este un secret că sportul este bun pentru sănătatea fizică, dar informația că exercițiul fizic poate îmbunătăți la fel de mult starea generală de spirit și sănătatea mintală nu este, din păcate, de aceeași notorietate. Cercetările profesorilor de la…
