Cititul romanelor poate prelungi viața cu până la doi ani Cititul este o modalitate excelentă de a păstra o minte pătrunzătoare. Un nou studiu al cercetătorilor de la Școala de Sănătate Publică Yale arată că cititul romanelor crește longevitatea cu…
Bolile cronice pot intra în remisie – o concluzie bazată pe dovezi
Colegiul American de Medicină a Stilului de Viață – ACLM definește medicina stilului de viață ca fiind utilizarea unor abordări terapeutice bazate pe dovezi, cum ar fi o hrană predominant integrală, o dietă pe bază de plante, activitate fizică regulată,…
