Cel mai mare studiu de acest gen a descoperit că semaglutida, un medicament pentru slăbit, reduce riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral, indiferent de câte kilograme pierd oamenii, potrivit The Guardian. Scăderea taliei, un semn al unei cantități…
12 alimente care ajută la detoxifierea rapidă a ficatului
Ficatul este un organ esențial pentru detoxifierea organismului și metabolizarea nutrienților. Acesta poate beneficia de o alimentație adecvată care să-i sprijine acțiunea și contribuie astfel la sănătatea generală. Deși mulți oameni preferă programe de detoxifiere scurte, de circa 3 zile, specialiștii avertizează că procesul…
Ce se întâmplă dacă nu faci mișcare? Sedenarismul afectează organismul mai repede decât crezi
Mișcarea regulată nu este doar o recomandare a medicilor, ci un pilon esențial al sănătății fizice și mentale. Perioadele îndelungate fără activitate fizică pot duce la schimbări semnificative în organism, avertizează specialiștii. Efectele lipsei de mișcare pot apărea mai rapid…
Top 5 alimente care te pun pe picioare rapid când ești răcit. Leguma verde considerată cel mai puternic antiinflamator natural
În plin sezon al virozelor, alimentația joacă un rol esențial în recuperarea rapidă a organismului. Medicul Anca Hâncu a explicat, în cadrul rubricii Sfat de sănătate de la Antena 3 CNN, care sunt alimentele care accelerează vindecarea și ce ar…
Momentul ideal pentru cină. Cum afectează sănătatea ora ultimei mese a zilei
Fiecare persoană își gesionează diferit timpul, însă este recomandată o rutină sănătoasă a meselor. Astfel că specialiștii recomandă un interval optim pentru cină care să susțină digestia și un stil de viață echilibrat. Momentul ideal pentru cină variază, însă general acceptat…
Cum alegi perna în funcție de poziția în care dormi. Care este cea mai dăunătoare poziție, potrivit medicilor: Afectează coloana
Alegerea unei perne pare un detaliu banal, dar poate face diferența între o noapte odihnitoare și una plină de disconfort. Medicii atrag atenția că foarte mulți oameni dorm pe perne nepotrivite, ceea ce afectează calitatea somnului și, implicit, sănătatea generală,…
Care e secretul longevității lui Dan Voiculescu: echilibru, mișcare și recunoștință
Longevitatea nu se măsoară doar în ani, ci în felul în care trăiești fiecare zi. Dan Voiculescu, omul care a traversat decenii de transformări sociale, politice și personale, a vorbit deschis în podcastul „Fain & Simplu” cu Mihai Morar despre…
7 cele mai bune legume de toamnă pentru susținerea sănătății în anotimpul rece
Toamna aduce o varietate de legume care susțin sănătatea pe parcursul sezonului rece. Acestea pot fi consumate crude sau incluse în diverse preparate culinare, oferind vitamine, minerale și antioxidanți esențiali pentru organism. Un regim alimentar bogat în fructe, legume și cereale contribuie…
Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României prezintă concluziile studiului genetic realizat pe cei mai longevivi români
În continuarea proiectului de cercetare „Harta Longevității în România”, Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României a finalizat un studiu genetic pilot, desfășurat pe un eșantion selectat din localitățile cu cea mai ridicată rată de longevitate din țară.…
România care îmbătrânește frumos: Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu, premiat la Gala „Ana Aslan” pentru proiectul „Harta Longevității în România”
Ana Aslan spunea odinioară că „bătrânețea poate fi o victorie, nu o înfrângere”. Zeci de ani mai târziu, moștenirea ei inspiră în continuare cercetători și medici care caută răspunsuri la aceeași întrebare: cum putem trăi mai mult și mai bine?…
