Profesorul Vlad Ciurea, renumit neurochirurg, a vorbit despre debutul și prevenția bolii Alzheimer în cadrul rubricii Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea de la Antena 3 CNN. Alzheimerul și memoria recentă Potrivit medicului, Boala Alzheimer, descrisă pentru prima dată de savantul Alois…
Băutura cu cele mai multe calorii. Este preferată în timpul sărbătorilor de iarnă
Băuturile alcoolice au multe calorii, astfel că trebuie să fii atent și la acest aspect dacă vrei să-ți menții greutatea corporală. Consumul de alimente și băuturi cu multe calorii contribuie la creșterea în greutate, mai ales în perioada sărbătorilor sau…
Exercițiile fizice îmbunătățesc memoria și scad riscul de demență. Câte minute pe zi sunt recomandate
Pentru navetiștii care merg la serviciu cu bicicleta și pentru cei care își încep ziua cu o plimbare vioaie, beneficiile exercițiilor fizice sunt bine cunoscute. Acum, oamenii de știință cred că activitatea nu este doar o idee bună pentru îmbunătățirea…
Cum recunoaștem depresia la copii: semne, cauze și soluții
Ca părinți, ne dorim să creștem copii fericiți și sănătoși. Totuși, atunci când îi vedem mai des triști decât bucuroși, începem să ne îngrijorăm. Cum putem ști dacă un copil trece printr-un moment dificil sau dacă este vorba despre ceva…
Impactul alimentației asupra sănătății dentare: ce alimente să consumi și ce să eviți
Sănătatea dentară este un aspect de care ar trebui să ne îngrijim cu atenție indiferent de vârstă. Rutina zilnică de îngrijire ajută la menținerea unei danturi sănătoase, însă nu este suficientă. La fel de important este și ceea ce mâncăm.…
Opt semne că dragostea nu este întotdeauna suficientă pentru o relație de durată
Deși dragostea este baza unei relații, nu întotdeauna este suficientă pentru a garanta un viitor împreună. Uneori, chiar și cei mai îndrăgostiți parteneri se confruntă cu bariere care îi împiedică să construiască o poveste de durată. Există opt semne clare…
Sfaturi de sănătate. 4 beneficii ale consumului de miere dimineața
Mierea este unul din produsele cele mai sănătoase pentru organism, astfel încât consumul unei lingurițe de miere dimineața are efecte benefice profunde asupra creierului și a nivelului de energie. Iată 5 efecte ale mierii asupra sănătății: 1. Energie Mierea este…
7 soluții simple pentru a evita depresia în perioada iernii
Temperaturile scăzute, nopțile lungi și lumina redusă a soarelui ne afectează starea de spirit. Multe persoane experimentează ceea ce se numește „winter blues” – o stare temporară de melancolie, energie scăzută și lipsă de motivație. Dacă aceste simptome devin mai…
Un tip de ciocolată ar putea reduce riscul de diabet de tip 2 cu 21%
Consumul regulat de ciocolată neagră ar putea reduce semnificativ riscul de diabet de tip 2, arată un studiu amplu făcut de cercetătorii de la Harvard TH Chan School of Public Health, citat de Jurnalul. Oamenii de știință au analizat obiceiurile…
5 obiceiuri pentru o bătrânețe sănătoasă
Îmbătrânirea este un proces natural, dar felul în care ai grijă de sănătatea ta de-a lungul vieții poate influența semnificativ calitatea acesteia la vârste înaintate. Adoptarea unor obiceiuri zilnice sănătoase este cheia pentru a te bucura de o bătrânețe activă…
