Europenii au cheltuit anul trecut pentru produsele de îngrijire a pielii 40 de miliarde de euro! Reducerea ridurilor și efectele anti-aging au fost totdeauna un must-have al acestor produse. În ultimii ani, însă, alte criterii, cum ar fi ingredientele naturale…
10 tendințe de top ale anului 2024 în fitness
Tendințele de fitness ale acestui nou an au ca prioritate îmbrățișarea unei abordări holistice a stării de bine. Longevitatea, recuperarea, comunitatea și incluziunea sunt în prim plan, transformând modul în care este fitness-ul este perceput și practicat. Pe măsură ce…
Beneficiile animalelor de companie
Majoritatea proprietarilor de câini (85%) și de pisici (76%) consideră că animalele lor de companie sunt membri ai familiei și le tratează pe măsura acestui statut, iar România ocupă, la nivel european, locul întâi în clasamentul gospodăriilor care dețin cel…
Viaţă lungă: unul dintre secretele îmbătrânirii a fost descoperit în Japonia
Cercetătorii au descoperit cum funcţionează celulele care ne fac să îmbătrânim. Deocamdată este doar un studiu, dar unul foarte ambiţios, despre înţelegerea modului de guvernare a unuia dintre mecanismele secrete ale îmbătrânirii. Un grup de oameni de ştiinţă de la Universitatea…
Antena 3 CNN organizează conferinţa România Inteligentă “Câștigă lupta cu cancerul – noile arme”
Postul de televiziune Antena 3 CNN, parte a Intact Media, organizează, în cadrul proiectului România Inteligentă, conferinţa națională “Câștigă lupta cu cancerul – noile arme”. Conferința România Inteligentă “Câștigă lupta cu cancerul – noile arme” va avea loc marți, 12 martie 2024, în…
Cele mai bune alimente pentru frumuseţea interioară şi exterioară
Consumul alimentelor bogate în carotenoizi poate îmbunătăţi calitatea pielii şi poate spori atractivitatea în timp. Colagenul din alimente precum friptura de vită şi somonul contribuie la elasticitatea pielii şi creşterea părului. Acizii graşi Omega-3 din surse precum somonul şi seminţele…
Mâncatul intuitiv, o altfel de abordare pentru pierderea în greutate
Dacă ai încercat degeaba toate dietele şi ai vrea să-ţi schimbi abordarea cu privire la mâncare, alimentaţia intuitivă ar putea fi soluţia. Ce se întâmplă dacă eşti mereu la dietă şi te-ai luptat degeaba cu cântarul? Mâncarea intuitivă ar putea…
Femeile pot obţine mai multe beneficii pentru sănătate făcând mai puţine exerciţii decât bărbaţii
Femeile care fac 2,5 ore de activitate fizică moderată sau 75 de minute de exerciţii viguroase pe săptămână au un risc de mortalitate cu 24% mai mic decât cele inactive. Studiul arată că femeile pot obţine aceleaşi beneficii pentru sănătate…
Se poate muri cu adevărat de plictiseală?
Lamentarea „mor de plictiseală”, pe care o auzim în jur din când în când, este considerată o exagerare dintr-un motiv bine întemeiat – este foarte puțin probabil ca cineva să moară din cauza unei zile plictisitoare. Dar, deși plictiseala ocazională…
Un avocado pe săptămână reduce riscul de boli de inimă
Avocado, un fruct tropical originar din Mexic, a devenit unul dintre cele mai populare superalimente din lume. Cea mai veche relatare scrisă cunoscută despre avocado în Europa este cea a avocatului, navigatorului, geografului și conchistadorului Martín Fernández de Enciso (1470…
