Soare, sare, căldură… Vara ne lasă amintiri frumoase, dar și urme vizibile pe piele. Pentru a recăpăta confortul, strălucirea și suplețea odată cu venirea toamnei, dr. Jeanne Tieu-Benichou — farmacistă, expertă în cosmetică și fondatoare unui brand celebru de cosmetice…
Sportul ideal pentru a scăpa de kilogramele în plus
Potrivit unui studiu recent, 80% din caloriile arse în timpul acestei activități fizice provin direct din grăsime. Este mai mult decât un antrenament — este o strategie eficientă pentru remodelarea corporală și accelerarea metabolismului. Alegerea tipului potrivit de mișcare poate…
Ridurile de expresie: 5 metode aprobate de un expert pentru a le atenua vizibil
Ridurile zâmbetului, cunoscute și ca pliuri nasogeniene, sunt acele linii care pornesc din colțurile gurii și coboară spre bărbie. Deși sunt semne ale unei vieți pline de expresii și emoții, ele pot deveni vizibile chiar și în repaus, odată cu…
12 practici de wellness intelectual. Tu le aplici?
Cauți modalități de a-ți stimula puterea creierului, de a gândi mai rapid, de a-ți crește capacitatea cognitivă, de a-ți îmbunătăți sănătatea și starea de bine generală? Dacă da, atunci este timpul să te apleci asupra wellnessului intelectual. Mulți oameni se…
Ar trebui să luăm colagen? Între promisiune și controversă
În ultimii ani, colagenul a devenit vedeta industriei de wellness. De la pudre și capsule până la băuturi „beauty booster”, promisiunile sunt mari: piele fermă, articulații sănătoase, un corp care nu îmbătrânește. Dar cât de reale sunt aceste beneficii? Și…
Bronz fără soare? Da, se poate!
Iată cum un simplu suc de legume poate oferi un ten luminos, protejând în același timp pielea de efectele nocive ale razelor UV. Astăzi sănătatea pielii este la fel de importantă ca estetica, tot mai multe persoane caută alternative naturale…
Sănătatea și forma fizică sunt cruciale în cuplu
Cumva firesc, discuția cu Menno Henselmans, premergătoare interviului, a avut ca punct de start longevitatea sănătoasă, fără ca vreunul dintre noi să-și propună asta. Probabil că nici nu s-ar fi putut altfel… Amintindu-și că Warren Buffett spunea anul trecut, la…
Frumusețea are un nou cod al luxului: emoția
Capacitatea de a anticipa ce urmează nu a fost niciodată mai valoroasă decât astăzi, când lumea permanent modelată de incertitudine, contradicții și transformări rapide. În toate industriile, în special în cea de lux, viitorul nu mai este liniar. În schimb,…
Respirația profundă – un aliat neașteptat împotriva balonării
Balonarea, acel disconfort abdominal care afectează milioane de români, nu este doar o problemă digestivă, ci și una de stil de viață. În timp ce mulți caută soluții în farmacii sau în diete restrictive, specialiștii în sănătate intestinală atrag atenția…
The Ritual of Karma: îngrijire inspirată din bunătate și echilibru
Expunerea la soare, apa sărată, vântul și diferențele de temperatură pot afecta bariera naturală a pielii în sezonul cald. De aceea, îngrijirea corporală în lunile de vară presupune mai mult decât protecție solară — include exfoliere delicată, hidratare profundă și…
