Mersul nostru biped, unic printre mamifere, a necesitat milioane de ani pentru a evolua și a se perfecționa, dar nimeni, de la biologi evoluționiști până la paleoantropologi, nu știe cu exactitate de ce direcția evoluției a fost aceasta și nu…
Wellness acasă. Idei grozave pentru autoîngrijire
Dacă nu ai suficient timp ori chiar suficienți bani pentru răsfăț în centre de wellness și saloane spa, învață modalități simple de a avea grijă de tine, de a te destresa și de a-ți scădea nivelul de anxietate. Trăim vremuri…
5 dintre beneficiile saunei pentru minte și corp
Mulți oameni consideră sauna revigorantă, iar transpirația are beneficii reale pentru sănătate. Căldura uscată a unei saune favorizează transpirația, crește circulația și îmbunătățește relaxarea. Poate că ați auzit, de asemenea, că terapia cu saună îmbunătățește metabolismul, ajută la pierderea în…
Cât poate fi de frumos și sănătos mersul pe jos?
Mersul nostru biped, unic printre mamifere, a necesitat milioane de ani pentru a evolua și a se perfecționa, dar nimeni, de la biologi evoluționiști până la paleoantropologi, nu știe cu exactitate de ce direcția evoluției a fost aceasta și nu…
9 calități ale unei persoane cu adevărat frumoase
Cu toții cunoaștem oameni frumoși. Oameni care au ceva special. Nu este vorba despre frumusețea lor exterioară. Este vorba despre frumusețea personalității lor. Este felul în care ne fac să ne simțim în preajma lor. Ne fac să zâmbim și…
Top 10 molecule prețioase din industria cosmetică
Conformarea producătorilor de cosmetice față de tendințele din industria skincare înseamnă crearea de produse care să se adreseze specificului fiecărui tip de ten. În spatele liniilor de producție, bătălia se dă pentru identificarea nevoilor diferitelor segmente de consumatori și dezvoltarea…
Beneficiile mierii pentru piele și păr: Rețete ușoare de îngrijire acasă
Mierea este cunoscută nu doar pentru gustul său dulce și proprietățile nutritive, ci și pentru beneficiile extraordinare pe care le oferă pielii și părului. Grație compoziției sale bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, mierea este un ingredient versatil în produsele…
Sfaturi de frumusețe. Când începem să folosim crema antirid: ”Pentru multe persoane este surprinzător”
Înainte de a aplica produse de îngrijire trebuie să știm ce tip de ten avem și să nu ne luăm după recomandări la întâmplare. „În primul rând cred că este foarte important să ne cunoaștem noi pe noi. De ce…
Metoda eficientă de pierdere în greutate. Nutriţionist: „Putem să slăbim cu o ciocolată pe zi”
Dietele de slăbit sunt la mare căutare, de la planificarea atentă a meselor zilnice, la alegerea cu atenție a alimentelor și numărarea caloriilor. Însă care este cea mai eficientă metodă? Multe persoane aleg metoda deficitului caloric. Aceasta presupune să consumi mai…
Ce putem învăța de la coreeni și de ce sunt ei considerați maeștri în îngrijirea pielii?
Longevitatea este un concept căruia suntem tentați să-i aplicăm o tușă personală. Unii dintre noi sunt purtați cu gândul la o viață lungă și activă, trăită în echilibru și pace interioară. Alții au în vedere aspectul fizic, sănătatea și menținerea…
