Trendyol anunță integrarea primului brand românesc pe platforma sa: produsele cosmetice Gerovital

Trendyol, unul dintre cele mai importante marketplace-uri internaționale de e-commerce, anunță astăzi integrarea primului brand românesc pe platforma sa: produsele cosmetice Gerovital. Începând din această săptămână, clienții români vor avea acces la aproximativ 100 de produse pentru îngrijirea pielii și…

Exercițiile fizice îmbunătățesc memoria și scad riscul de demență. Câte minute pe zi sunt recomandate

Pentru navetiștii care merg la serviciu cu bicicleta și pentru cei care își încep ziua cu o plimbare vioaie, beneficiile exercițiilor fizice sunt bine cunoscute. Acum, oamenii de știință cred că activitatea nu este doar o idee bună pentru îmbunătățirea…

4 semne că ești mult mai puternic decât credeai

Există anumite lucruri care sunt indicatori clari ai unui nivel ridicat de forță fizică, cum ar fi abilitatea de a alerga 1.600 de metri în șase minute, de a împinge la bancă 125 kg sau de a face 30 de…

10 lucruri surprinzătoare despre fitness. Le știai?

Muzica mă face mai rapid? Când este mișcarea mai eficientă? Dimineața sau seara? Chiar pot arde calorii în timp ce dorm? Prea mult cardio mă poate împiedica să slăbesc? Personalitatea îmi influențează antrenamentul? Împărtășim unele dintre cele mai interesante informații…

Cât poate fi de frumos și sănătos mersul pe jos?

Mersul nostru biped, unic printre mamifere, a necesitat milioane de ani pentru a evolua și a se perfecționa, dar nimeni, de la biologi evoluționiști până la paleoantropologi, nu știe cu exactitate de ce direcția evoluției a fost aceasta și nu…

Wellness acasă. Idei grozave pentru autoîngrijire

Dacă nu ai suficient timp ori chiar suficienți bani pentru răsfăț în centre de wellness și saloane spa, învață modalități simple de a avea grijă de tine, de a te destresa și de a-ți scădea nivelul de anxietate. Trăim vremuri…

5 dintre beneficiile saunei pentru minte și corp

Mulți oameni consideră sauna revigorantă, iar transpirația are beneficii reale pentru sănătate. Căldura uscată a unei saune favorizează transpirația, crește circulația și îmbunătățește relaxarea. Poate că ați auzit, de asemenea, că terapia cu saună îmbunătățește metabolismul, ajută la pierderea în…

Cât poate fi de frumos și sănătos mersul pe jos?

Mersul nostru biped, unic printre mamifere, a necesitat milioane de ani pentru a evolua și a se perfecționa, dar nimeni, de la biologi evoluționiști până la paleoantropologi, nu știe cu exactitate de ce direcția evoluției a fost aceasta și nu…

9 calități ale unei persoane cu adevărat frumoase

Cu toții cunoaștem oameni frumoși. Oameni care au ceva special. Nu este vorba despre frumusețea lor exterioară. Este vorba despre frumusețea personalității lor. Este felul în care ne fac să ne simțim în preajma lor. Ne fac să zâmbim și…

Top 10 molecule prețioase din industria cosmetică

Conformarea producătorilor de cosmetice față de tendințele din industria skincare înseamnă crearea de produse care să se adreseze specificului fiecărui tip de ten. În spatele liniilor de producție, bătălia se dă pentru identificarea nevoilor diferitelor segmente de consumatori și dezvoltarea…