Longevity Expo Forum Fest 2026

Jocurile video excesive pot provoca probleme fizice

iStock-1325964497.jpg
jocuri video

Un nou studiu publicat în revista „Computers in Human Behavior” trage un semnal de alarmă cu privire la potenţialele probleme de sănătate fizică asociate cu jocurile video excesive.

Cercetarea a constatat că sesiunile de jocuri video care depăşesc trei ore consecutive sunt legate de o serie de probleme fizice, incluzând oboseala ochilor: 46,1% dintre participanţi au raportat această problemă, dureri de mâini sau de încheieturi: 45,4% dintre participanţi au raportat această problemă şi dureri de spate sau de gât: 52,1% dintre participanţi au raportat această problemă.

Studiul a inclus 955 de participanţi din patru ţări: Australia, Canada, SUA şi Regatul Unit.

Majoritatea participanţilor (80%) au jucat jocuri video zilnic, iar o parte semnificativă dintre ei s-au angajat în sesiuni prelungite săptămânal sau zilnic.

„Principala concluzie este că 3 ore de joc continuu de jocuri video pot fi suficiente pentru a creşte riscul ca cineva să aibă simptome de vătămare fizică”, a declarat autorul studiului Daniel Stjepanović, pentru PsyPost.

„Efectul jocului video asupra daunelor fizice este un domeniu care nu a avut parte de prea multă atenţie din partea cercetării, aşa că a fost surprinzător pentru noi faptul că am observat un risc crescut de vătămare la doar trei ore de joc continuu”.

De asemenea, cei care aspiră la o carieră în jocurile video pot fi mai expuşi riscului.

Autorii studiului recunosc anumite limitări, precum faptul că studiul nu a inclus jucătorii ocazionali. Nu s-a ţinut cont nici de alte activităţi care pot influenţa riscul de probleme fizice, cum ar fi o slujbă de birou care implică folosirea prelungită a calculatorului.

Articole similare

Menopauza nu începe în ovare. Începe în vase

30 iun 2026
Menopauza, acest capitol biologic inevitabil, este un subiect care pare a fi devenit, pe bună dreptate sau nu, o marotă a femeilor mature: între simptome greu de gestionat, riscuri crescute pentru...

Ficatul gras - semn al dezechilibrului metabolic

24 iun 2026
Ficatul gras - o problemă aparent tăcută, dar tot mai răspândită - a devenit o sursă reală de îngrijorare pentru adulți: steatoza și inflamația hepatică silențioasă cresc riscul de...

Câte ore ar trebui să dormim pe zi?

07 aug 2026
Știm - somnul, puiul de somn, odihna sunt indispensabile vieții. Dar oare câte ore ar trebui să dormim pe zi? Există o formulă ideală, ori aceasta se schimbă în funcție de vârstă,...