Jocurile video excesive pot provoca probleme fizice

iStock-1325964497.jpg
jocuri video

Un nou studiu publicat în revista „Computers in Human Behavior” trage un semnal de alarmă cu privire la potenţialele probleme de sănătate fizică asociate cu jocurile video excesive.

Cercetarea a constatat că sesiunile de jocuri video care depăşesc trei ore consecutive sunt legate de o serie de probleme fizice, incluzând oboseala ochilor: 46,1% dintre participanţi au raportat această problemă, dureri de mâini sau de încheieturi: 45,4% dintre participanţi au raportat această problemă şi dureri de spate sau de gât: 52,1% dintre participanţi au raportat această problemă.

Studiul a inclus 955 de participanţi din patru ţări: Australia, Canada, SUA şi Regatul Unit.

Majoritatea participanţilor (80%) au jucat jocuri video zilnic, iar o parte semnificativă dintre ei s-au angajat în sesiuni prelungite săptămânal sau zilnic.

„Principala concluzie este că 3 ore de joc continuu de jocuri video pot fi suficiente pentru a creşte riscul ca cineva să aibă simptome de vătămare fizică”, a declarat autorul studiului Daniel Stjepanović, pentru PsyPost.

„Efectul jocului video asupra daunelor fizice este un domeniu care nu a avut parte de prea multă atenţie din partea cercetării, aşa că a fost surprinzător pentru noi faptul că am observat un risc crescut de vătămare la doar trei ore de joc continuu”.

De asemenea, cei care aspiră la o carieră în jocurile video pot fi mai expuşi riscului.

Autorii studiului recunosc anumite limitări, precum faptul că studiul nu a inclus jucătorii ocazionali. Nu s-a ţinut cont nici de alte activităţi care pot influenţa riscul de probleme fizice, cum ar fi o slujbă de birou care implică folosirea prelungită a calculatorului.

Articole similare

Psihologia culorii portocaliu

23 oct 2026
Psihologia culorilor sugerează că portocaliul ne poate influența dispoziția, emoțiile și comportamentul, stimulând entuziasmul și energia. Fiind o culoare vibrantă și dinamică, atrage...

Casa conectată: când confortul devine obositor

08 oct 2026
Tehnologia domestică a trecut, în ultimul deceniu, de la statutul de inovație utilitară la cel de „sistem nervos” al locuinței. Folosim termostate inteligente care ne învață preferințele...

Lumina ca medicament: cum ne expunem corect

22 iul 2026
Lumina nu este doar decorul zilei, ci una dintre cele mai puternice forțe care ne modelează zilnic sănătatea, de la creier la somn și dispoziție. Modul în care ne expunem ochii - și implicit...

Cerul: remediu ancestral și practică preventivă

30 iul 2026
Ridică-ți privirea! În câteva minute de contemplare - la apus, sub o boltă înstelată sau cu nori în derivă deasupra - se activează nu doar emoții, ci întregi cascade de mecanisme biologice...