Jocurile video excesive pot provoca probleme fizice

iStock-1325964497.jpg

Un nou studiu publicat în revista „Computers in Human Behavior” trage un semnal de alarmă cu privire la potenţialele probleme de sănătate fizică asociate cu jocurile video excesive.

Cercetarea a constatat că sesiunile de jocuri video care depăşesc trei ore consecutive sunt legate de o serie de probleme fizice, incluzând oboseala ochilor: 46,1% dintre participanţi au raportat această problemă, dureri de mâini sau de încheieturi: 45,4% dintre participanţi au raportat această problemă şi dureri de spate sau de gât: 52,1% dintre participanţi au raportat această problemă.

Studiul a inclus 955 de participanţi din patru ţări: Australia, Canada, SUA şi Regatul Unit.

Majoritatea participanţilor (80%) au jucat jocuri video zilnic, iar o parte semnificativă dintre ei s-au angajat în sesiuni prelungite săptămânal sau zilnic.

„Principala concluzie este că 3 ore de joc continuu de jocuri video pot fi suficiente pentru a creşte riscul ca cineva să aibă simptome de vătămare fizică”, a declarat autorul studiului Daniel Stjepanović, pentru PsyPost.

„Efectul jocului video asupra daunelor fizice este un domeniu care nu a avut parte de prea multă atenţie din partea cercetării, aşa că a fost surprinzător pentru noi faptul că am observat un risc crescut de vătămare la doar trei ore de joc continuu”.

De asemenea, cei care aspiră la o carieră în jocurile video pot fi mai expuşi riscului.

Autorii studiului recunosc anumite limitări, precum faptul că studiul nu a inclus jucătorii ocazionali. Nu s-a ţinut cont nici de alte activităţi care pot influenţa riscul de probleme fizice, cum ar fi o slujbă de birou care implică folosirea prelungită a calculatorului.

Articole similare

Terapiile verzi. Impactul culorii fanion a naturii

23 aug 2025
Vremurile actuale, adesea rapide și conduse de tehnologie, pot face ca găsirea liniștii sufletești și eliberarea de stres și anxietate să pară uneori irealizabilă. Cu toate acestea, există o...

Efectele activității fizice asupra depresiei

27 aug 2025
Simptomele depresiei acoperă un spectru larg. Experiențele și manifestările variază de la o persoană la alta, de aceea sunt necesare mai multe opinii avizate pentru combaterea acestei...

Ora ideală de culcare, în funcție de vârstă

14 oct 2025
Somnul nu înseamnă doar odihnă – este fundația unei vieți sănătoase. Specialiștii atrag atenția că nu doar durata somnului contează, ci și ora la care mergem la culcare. Aceasta...