Speranţa de viaţă sănătoasă în România la vârsta de 65 de ani este de 4,3 ani pentru bărbaţi şi 3,8 ani pentru femei, în timp ce în Uniunea Europeană valorile sunt de 9,6 ani pentru femei şi 9,2 ani pentru…
Coaja de portocala, mai sănătoasă decât fructul în sine
Un nou studiu arată că banala coajă de portocală este o comoară pentru sănătatea intestinelor. Vorbim însă de coaja de portocale care sunt organice și nu cea care este tratată cu substanțe periculoase. Află cum ajută digestia, imunitatea și chiar…
Somnul pierdut nu se recuperează în weekend. Ce arată studiile științifice
Cu un program din ce în ce mai aglomerat, tot mai mulți oameni dorm mai puțin în timpul săptămânii — și speră că pot recupera aceste ore “pierdute” în weekend. Din păcate, numeroase studii arată că acest “sleep-debt” nu dispare…
Piele frumoasă și sănătoasă în sezonul rece: sfaturi de la dermatologi pentru toamnă
Toamna aduce cu sine nu doar frunze care cad, dar și un aer mai rece, mai uscat, iar pielea ta este printre primele organe care resimt aceste schimbări. Deoarece pielea este expusă continuu factorilor de mediu — vânt, schimbări de temperatură,…
STUDIU. Mecanismele prin care creierul epuizat își pierde concentrarea, se deconectează și alunecă în stări asemănătoare somnului
Un nou studiu arată că un creier epuizat intră pentru scurt timp în stări asemănătoare somnului, declanșând impulsuri de fluid și schimbări ale fluxului sanguin. Un nou studiu arată că, atunci când oamenii sunt sever privați de somn, creierul intră…
Diabetul și sănătatea ficatului: care sunt riscurile interconectate
Cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului, experții în sănătate îi îndeamnă pe oameni să privească dincolo de glicemie și să recunoască rolul esențial, dar deseori neglijat, al ficatului în dezvoltarea diabetului de tip 2. Deși pancreasul este de obicei în…
(P) Hotel Univers Cluj-Napoca: Eleganță, ospitalitate și tradiție contemporană pe malul lacului Gheorgheni
Într-un oraș definit de efervescență culturală și dezvoltare accelerată, un reper al ospitalității transilvănene continuă să scrie istorie: Hotel Univers (T). Cu o moștenire de patru decenii și o poziționare unică – între natură și centrul urban modern al Clujului…
Obiceiurile de somn din antichitate: Cum și de ce s-a schimbat modul în care dormim
Somnul continuu, pe tot parcursul nopții, este un obicei modern, nu o constantă evolutivă, ceea ce ajută la explicarea motivului pentru care mulți dintre noi ne trezim la 3 dimineața și ne întrebăm dacă ceva nu este în regulă. Însă…
Bucureștiul găzduiește primul Congres Internațional de Longevitate: România intră în circuitul global al cercetării îmbătrânirii sănătoase
Pe 11 noiembrie, la Biblioteca Națională a României, are loc primul Congres Internațional de Longevitate organizat în țara noastră și în Europa de Sud-Est, un eveniment de referință ce marchează intrarea României în dialogul global privind prelungirea vieții sănătoase. Congresul…
Cum poate fi inversat procesul de îmbătrânire. Cercetătorul de la Harvard Patrick Paine: „Nu mai e un vis”
Pentru prima dată, România găzduiește Congresul Internațional al Longevității, un eveniment care aduce în premieră la București unii dintre cei mai influenți specialiști din lume în biologie celulară, medicină regenerativă și știința îmbătrânirii sănătoase. Printre invitați se află şi cercetătorul…
