Reţetele pentru slăbit promovate ca fiind miraculoase pe TikTok sunt demontate de medicii nutriţionişti şi toxicologi. Specialiştii atrag atenţia că băuturile cu chia, turmeric, oţet, piper sau chiar cu petale de trandafir pot provoca probleme digestive sau renale, mai ales celor cu afecţiuni cronice. Mai mult, medicii spun că astfel de reţete considerate minune în mediul online duc la pierderea bruscă a masei musculare, nu la reducerea grăsimii din corp.
Nutriţioniştii îi îndeamnă pe cei care vor să slăbească să nu apeleze la astfel de băuturi promovate în mediul online, pentru că riscă să îşi facă mai mult rău decât bine.
Laura Hâncu, dr. nutriţionist, Ştiinţe Medicale: „Ni se poate tăia foamea, pentru că semințele de chia sunt bogate în fibre. Fibrele acelea, împreună cu băutura, vor fi ca un gel în stomacul nostru. Se umflă cu apă și contribuie la scăderea senzației de foame și astfel putem să stăm foarte mult timp fără să mâncăm.”
Alte ingrediente folosite în băuturile promovate în mediul online sunt turmericul, curcuma.
Radu Ţincu, medic primar anestezie și terapie intensivă, toxicologie: „Pot să aibă efecte adverse, în special prin iritarea mucoasei digestive. Dacă discutăm de oțet, acesta are potențial de a produce iritații gastrice sau să modifice ph-ul sucului intestinal, lucru care să ducă la alterarea microbiotei. Același lucru se poate întâmpla cu piperul, pentru că și el are capacitatea iritativă asupra tubului digestiv, mai ales la persoanele care suferă de gastrită sau care au avut antecedente în boli digestive. Mi se par niște remedii magice care par așa un pic tentante la început, dar într-un final apelezi la sfatul unui specialist.”
Însă nu toţi procedează în acest fel. Cei care au testat astfel de reţete spun că au avut deja reacţii adverse.
„-Am văzut nenumărate filmulețe pe TikTok și am vrut să încerc. Mie nu mi-a făcut bine, m-a durut stomacul și am avut arsuri. Câteva zile nu m-am simțit bine.”
„-Eu simt că poți să scazi în greutate cu un regim sănătos și cu sport, adică nu cred că băuturile minune fac ceva.”
Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, România are cel mai ridicat procent al persoanelor obeze din Europa.
