Ridurile zâmbetului, cunoscute și ca pliuri nasogeniene, sunt acele linii care pornesc din colțurile gurii și coboară spre bărbie. Deși sunt semne ale unei vieți pline de expresii și emoții, ele pot deveni vizibile chiar și în repaus, odată cu…
12 practici de wellness intelectual. Tu le aplici?
Cauți modalități de a-ți stimula puterea creierului, de a gândi mai rapid, de a-ți crește capacitatea cognitivă, de a-ți îmbunătăți sănătatea și starea de bine generală? Dacă da, atunci este timpul să te apleci asupra wellnessului intelectual. Mulți oameni se…
Ar trebui să luăm colagen? Între promisiune și controversă
În ultimii ani, colagenul a devenit vedeta industriei de wellness. De la pudre și capsule până la băuturi „beauty booster”, promisiunile sunt mari: piele fermă, articulații sănătoase, un corp care nu îmbătrânește. Dar cât de reale sunt aceste beneficii? Și…
Bronz fără soare? Da, se poate!
Iată cum un simplu suc de legume poate oferi un ten luminos, protejând în același timp pielea de efectele nocive ale razelor UV. Astăzi sănătatea pielii este la fel de importantă ca estetica, tot mai multe persoane caută alternative naturale…
Sănătatea și forma fizică sunt cruciale în cuplu
Cumva firesc, discuția cu Menno Henselmans, premergătoare interviului, a avut ca punct de start longevitatea sănătoasă, fără ca vreunul dintre noi să-și propună asta. Probabil că nici nu s-ar fi putut altfel… Amintindu-și că Warren Buffett spunea anul trecut, la…
Frumusețea are un nou cod al luxului: emoția
Capacitatea de a anticipa ce urmează nu a fost niciodată mai valoroasă decât astăzi, când lumea permanent modelată de incertitudine, contradicții și transformări rapide. În toate industriile, în special în cea de lux, viitorul nu mai este liniar. În schimb,…
Respirația profundă – un aliat neașteptat împotriva balonării
Balonarea, acel disconfort abdominal care afectează milioane de români, nu este doar o problemă digestivă, ci și una de stil de viață. În timp ce mulți caută soluții în farmacii sau în diete restrictive, specialiștii în sănătate intestinală atrag atenția…
The Ritual of Karma: îngrijire inspirată din bunătate și echilibru
Expunerea la soare, apa sărată, vântul și diferențele de temperatură pot afecta bariera naturală a pielii în sezonul cald. De aceea, îngrijirea corporală în lunile de vară presupune mai mult decât protecție solară — include exfoliere delicată, hidratare profundă și…
Beneficiile mișcării vara: Sănătate mentală și fizică în sezonul cald
Vara, mișcarea în aer liber nu doar că ajută la menținerea unei forme fizice de invidiat, dar are și un impact profund asupra echilibrului emoțional și stării generale de bine. Iată de ce activitatea fizică este esențială în lunile călduroase,…
14 zile pentru un abdomen plat? Metoda testată de o creatoare de conținut care a pierdut 6,5 kg și și-a redefinit silueta
Am văzut cu toții că rețelele sociale abundă în provocări de fitness și transformări spectaculoase, dar puține metode se dovedesc cu adevărat eficiente și sustenabile. Julie Kay, o creatoare de conținut activă pe YouTube și TikTok, a decis să testeze…
