Importanța somnului de calitate nu poate fi subestimată. Cu toate acestea, foarte mulți dintre noi nu reușim să dormim suficient, expunându-ne la un risc crescut de boli și afectându-ne calitatea vieții. Deși un somn bun este mai ușor de spus…
Aproape toate femeile diagnosticate cu cancer de sân prezintă și deficit de vitamina D
Vitamina D și cancerul de sân: o legătură ignorată Cu toții cunoaștem pe cineva care a fost afectat de cancerul de sân – nu e de mirare că acesta este cel mai frecvent tip de cancer la nivel mondial. Potrivit…
Chronivo, prima platformă cu AI pentru monitorizarea pacienților cronici, creată de doi tineri români. Studenții, în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României”
Doi tineri din Timișoara demonstrează că inovația poate rescrie regulile jocului într-un sistem medical românesc care se confruntă cu lipsa resurselor și cu dificultăți majore în gestionarea pacienților cronici. Teodor Burtic, student în anul VI la Universitatea de Medicină și…
Testele pentru sănătatea inimii pe care nu știai că ar trebui să le ceri, dar fi bine să o faci
Sănătatea inimii dincolo de analizele de rutină: când vine vorba de sănătatea cardiovasculară, cei mai mulți dintre noi cunosc testele de bază, colesterolul și tensiunea arterială. Însă, având în vedere că bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces în România,…
4 cauze majore ale inflamației despre care vorbim prea puțin
Imaginează-ți următorul scenariu: mănânci sănătos, faci mișcare în mod regulat, dar tot nu te simți complet bine. Poate te balonezi imediat după o masă echilibrată sau simți că nu reușești să-ți atingi obiectivele de fitness, deși respecți cu strictețe rutina.…
Care este vârsta la care lucrătorii devin „prea bătrâni”? Realități și provocări în România
Pe măsură ce populația îmbătrânește, întrebarea „La ce vârstă devii prea bătrân pentru muncă?” capătă tot mai multă relevanță. Pentru că astăzi, speranța de viață crește, iar vârsta de pensionare se extinde, întrebarea „La ce vârstă ești prea bătrân pentru…
Turmericul: superalimentul auriu cu beneficii pentru sănătate, frumusețe și longevitate
Puține condimente au atras atâta atenție din partea cercetătorilor precum turmericul. Supranumit „aurul indian”, acest ingredient nelipsit din bucătăria asiatică și din medicina ayurvedică este recunoscut astăzi la nivel global pentru efectele sale antiinflamatorii, antioxidante și de susținere a longevității.…
Omega-3: acidul gras care îți protejează ochii, îți hrănește creierul și îți calmează mintea
Știm deja: echilibrul organismului este strâns legat de alegerile alimentare zilnice. Dacă unele alimente pot accelera inflamația, stresul oxidativ și apariția bolilor cronice, altele au puterea de a încetini procesul de îmbătrânire și de a susține sănătatea pe termen lung.…
Bunicii care petrec timp cu nepoții își reduc riscul de Alzheimer cu 30%, arată un studiu recent
Bunicii care petrec timp cu nepoții lor ar putea reduce cu aproape 30% riscul de a suferi de demență, potrivit unui studiu publicat pe 9 iulie în revista JAMA Network Open. Bunicii și nepoții: o legătură care protejează creierul de…
Un gastroenterolog de la Harvard dezvăluie 8 semnale de avertizare ale cancerului de colon pe care nu ar trebui să le ignori: constipația și diareea sunt primele pe listă
Gastroenterologii atrag atenția asupra semnelor cancerului de colon, precum schimbarea neobișnuită a culorii scaunului, pierderea în greutate și altele. Ignorarea acestor simptome poate fi periculoasă. Pe 1 septembrie, o echipă de gastroenterologi de la Harvard și Stanford au prezentat opt…
